熱中症対策に麦茶
2016.06.22 [Wed] 08:00


 昔から日本人は夏になると麦茶を飲む習慣がありますが、これには理由があります。

麦茶に含まれるミネラルは体温調節を司りますが、不足すると体温調節機能が停止し体に熱がこもってしまうようです。麦茶は水分とミネラルを同時に摂取できるので熱中症対策になり、体を冷やす効果もあるので夏に最適の飲み物です。熱中症はその日だけの水分不足によって起きるのではなく、日頃の水分不足の蓄積によって起きるので、普段から飲む事で予防できます。

ほかにも麦茶には夏バテの予防、体の水分不足によってドロドロになった血液が引き起こす心筋梗塞や高血圧予防にも効果を発揮します。


スタッフブログ(333)西田
 
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