選手クラスでスタミナ強化!
2019.07.05 [Fri] 23:51

最近は道場業務に加えて、ジム関係の業務に追われています


ブログ更新もサボりがちですが、時間のある限りがんばって更新したいと思います。


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今日は伏見本部道場で選手クラスの指導&稽古でした。


稽古はミットとスパーリングを中心に技術練習と追い込み練習を行っています。


大会が近づくとスタミナ強化に重点を置きますが、限界まで追い込みながら技術もしっかり高めてほしいです。


私は身体づくりと動きづくりを中心に稽古してるので、ミットで久しぶりに追い込みましたが一つ一つの威力は良い感触でした。


スタミナはまだまだ試合に出場する選手とともに追い込み稽古もがんばります。






明日から日曜まで石鎚山の山開き大祭に参加するため不在となります。


三宅後援会長が石鎚神社の神主をされていて、私も行者として頂上社まで登って参拝させて頂きます。


西日本最高峰の石鎚山、普段とは違う修行で心身を練磨したいと思います。


私の担当クラスは代行指導で通常通り行いますので、ご理解よろしくお願いします。
 

7月の予定と担当指導のお知らせ
2019.07.01 [Mon] 09:28

7月の予定をアップしますのでご確認よろしくお願い致します。担当指導は後日お知らせいたします。


7月11日(木)ピラティスクラス(伏見本部道場)

7月14日(日)大阪府大会(はびきのコロセアム)

7月15日(月)祝日のため休館

7月20日(土)オアシス桂川教室 師範稽古

7月25日(木)ピラティスクラス(伏見本部道場)
        木津道場 師範稽古

7月31日(水)ドリーム強化稽古(伏見本部道場)






伏見本部道場、田辺道場の担当指導のお知らせ
※伏見本部は水曜夜間の奇数週と金曜一般の偶数週、日曜合同が担当指導が変動しております。

月曜 伏見本部(一般:椿) 、田辺(少年、一般:村山)

火曜 伏見本部(少年:村山、一般:村山)

水曜 伏見本部(夜間:3日藤原、10日村山、17日宮原、24日村山、31日安村)

木曜 伏見本部(選手:村山)※25日:原田

金曜 伏見本部(一般:5日原田、12日巳波、19日村山、26日馬場)
田辺(少年、一般:5日巳波、12日村山、19日巳波、26日村山)

土曜 伏見本部(キッズ、少年:村山)※ 6日代行:西井、20日代行:安村

日曜 伏見本部(合同:7日野田、14日西井、21日原田、28日野田)

担当指導員は都合により代行指導になる場合もあります。ご了承ください。