連休明け
2019.05.08 [Wed] 08:41

昨日は山田支部長とパーソナルトレーニングでした。









サーキット形式で終了後は倒れこむまで追い込んで頂きました。


疲労はピークに達してますが、心身ともに充実感でいっぱいです。


大会までの調整期間でバッチリ仕上げたいと思います。


佐藤先生、山田支部長ありがとうございました!






夕方からは伏見本部道場で少年部と一般部の指導でした。


連休明けでしたので、少しペースを落として稽古しましたが、各クラスとも良い雰囲気で稽古ができました。


この調子で頑張っていきましょう!