目標は違えど目的は一緒
2018.02.08 [Thu] 23:49

今日は伏見本部道場で選手クラスの稽古&指導でした。


今日は関西錬成大会とフルコン大会に出場する選手と西東海支部主催の100回組手参加者で稽古しました。


各大会や100回組手など各自の目標は違いますが、強くなるという根本の目的はみんな一緒です。


シャドー、ビックミット、フィジカルトレ&打ち込み、スパーリングで2時間みっちり稽古しました。


スタミナ養成、身体作り、動き作り、組手技術の向上など、バランス良く稽古するようにしていますが、一番土台となる身体作りと動き作りに重点を置いています。


稽古はハードですが、継続すれば強くなれる内容ですので、大会を目指す方は積極的に、強くなりたい方も積極的に参加して下さいね!
 
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