寝不足になった途端

July 16 [Mon], 2012, 19:00


この前ちょっと徹夜で作業する事があって、翌日はほぼ睡眠無しで仕事に行くことになりました。日頃から健康のためにどうたらこうたら言っているんですが、いざ睡眠が不足すると私もふらふらになってしまいました。当然のことなんですが、なかなか辛い状態でしたね。でも以前はそんな状態をほぼ毎日続けていたわけですから慣れって怖いです。あんなにしんどいのに、ある意味平気でいられた訳ですから。やっぱりしっかり寝たほうが頭も動くし、元気でいれますよ。
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