2018年09月21日のつぶやき

September 22 [Sat], 2018, 0:00
  • ノエスタ以来中3日での夜間屋外活動終了。 本日は42分で1kmWalk+2kmJog+1kmWalk+残りJogのトータル5.3km。 今日は悪天候の隙間でどうにか行けたが、連休中は天気が変わってたりするし、膝の状態もアレなんで、… https://t.co/cIZEUBXQG7 Posted at 10:16 PM
  • RT @sabu4_2100: シーズン2の新しい挑戦者は、高橋ユウさん、浜口順子さん、元井美貴さんです!サブ4に向けて5ヶ月間のトレーニングにすでに入りました!応援よろしくお願いします! #ランニング #マラソン #サブ4 #永井大 #高橋ユウ #浜口順子 #元井美貴 #B… Posted at 08:39 PM
  • RT @GAMBA_OFFICIAL: 【GAMBA EXPO×展覧会「太陽の塔」タイアップ記念!フォロー&RTで豪華景品ゲット!】 ▼応募方法 @本アカウント(@GAMBA_OFFICIAL )をフォロー A本投稿をRT 締切は9/28(金)23:59まで! ▼チケットはこち… Posted at 08:16 PM
  • RT @akiko_lawson: \ #Lチキ無料プレゼント !/ デカくて、マジうまっ!フォロー&リツイートで10日間連続、毎日1万名様にLチキが当たります(^^) 2日目は9/22 10:59まで♪ #ローソン #Lチキ #ごちろう https://t.co/x1Gqv Posted at 04:11 PM
  • RT @my_savas_jp: \フォロー&RTで当たる/ [1]@my_savas_jpをフォロー [2]このツイートをリツイート [3]賞品が当たるチャンス! #SAVAS #ザバス #プロテイン https://t.co/P5Y2YASmk4 https://t.co/ Posted at 10:49 AM
  • RT @asahibeer_jp: \今日もご応募いただけます♪/ 『クリアアサヒ プライムリッチ』缶350ml6本セットが、抽選で平日毎日10名様に当たる! 応募方法は@asahibeer_jpをフォローして、このツイートをRTするだけ! 応募は9月22日9:59まで!… Posted at 10:49 AM
  • RT @KANDEN_Official: 【台風21号の停電復旧につきまして(1/7)】 本日、ようやく今回の台風21号による停電の復旧を終えることができました。 停電は、平成に入って以降、最大規模となる延べ200万軒超、全面復旧まで2週間以上におよびました。 この間、お客さま… Posted at 06:27 AM
  • RT @sabu4_2100: 来週大会編は27日8時からです!時間をお間違えなく!この大会2時間SPをもって三人は番組から卒業になります。そして10月4日から新たな挑戦者でシーズン2が始動!これからも番組をお楽しみください! #ランニング #マラソン #サブ4 #永井大 #中… Posted at 06:23 AM
  • https://twitter.com/23notsubuyaki

お知ら清浄器

September 21 [Fri], 2018, 23:05
ニーサンです。



今週もようやく終わり、いよいよ9月の3連休後半戦(* ̄ー ̄)




今週かかっていた案件がひと段落つきかけましたが、日常の身辺はまだ落ち着かない・・・( ´△`)



なので申し訳ないですが、このような形にさせていただきます人( ̄ω ̄;)



よろぴくお願いいたします(・ω・`人)





でわまた。





ニーサン

2018年09月20日のつぶやき

September 21 [Fri], 2018, 0:00
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  • 今年は既にオーバー♪♪ヽ(´▽`)/ https://t.co/TZaNalpPn6 Posted at 12:21 PM
  • 来年は・・・ 検討中・・・ https://t.co/r1iBG71tqu Posted at 12:19 PM
  • #5本 だと思う! #ジョージアグラン微糖 は全部で何本あるでしょう!?製品が当たるキャンペーンはこちら⇒ https://t.co/iMSzwBpFxR #大人の飲みごたえ Posted at 12:16 PM
  • RT @akiko_lawson: \今日からスタート/ デカくて、マジうまっ! #Lチキ無料プレゼント !フォロー&リツイートで10日間連続、毎日1万名様にLチキが当たる♪ 1日目は9/21 10:59まで! #ローソン #Lチキ #ごちろう https://t.co/6B5 Posted at 12:06 PM
  • 月見うどんの卵はやっぱり #最初に混ぜる の一択! ああ、もちもちトロトロの月見うどんしか食べたくない… みんなで丸亀製麺にダッシュ?  #丸亀製麺 #お月見 https://t.co/R2cKaX14DV Posted at 10:57 AM
  • RT @my_savas_jp: ザバス公式アカウントをフォロー&この投稿をリツイートで人気のザバスを抽選でプレゼント!#SAVAS #ザバス #プロテイン https://t.co/P5Y2YASmk4 https://t.co/kyQT5mquBG Posted at 10:47 AM
  • RT @asahibeer_jp: \ #新しくなったプライムリッチプレゼント!/ 新『クリアアサヒ プライムリッチ』缶350ml6本セットが、抽選で平日毎日10名様に当たる! 応募方法は@asahibeer_jpをフォローして、このツイートをRTするだけ! 今回のご応募は… Posted at 10:47 AM
  • RT @McDonaldsJapan: 朝マックで使えるおトクなクーポンが当たるいいものコンビ250円くじ?が始まるよ! RTしてベーコンエッグマックサンドとドリンクSの「いいものコンビ250円」が揃ったら、朝マックで使えるおトクなクーポンをプレゼント?今すぐRTしよう?? #… Posted at 05:28 AM
  • RT @asahibeer_jp: \贅沢搾り24本当たる!/ 果実1/2個分の果汁を1缶にギュッと詰め込んだ“贅沢チューハイ” 「アサヒ贅沢搾りキウイ」24本が当たるチャンス! 応募は10月9日(火)午前10時まで! ▼今すぐ応募▼ @@asahibeer_jp をフォロー… Posted at 12:24 AM
  • https://twitter.com/23notsubuyaki

お知ら生徒会役員共

September 20 [Thu], 2018, 20:00
ニーサンです。



本日は朝から雨・・・( ´△`)


これから約1週間は雨の多い1週間みたいで・・・(´・ω・`)



季節が進むためと言えば聞こえはエエんやけど・・・f(^_^;




さてさて、本日はオイラ、明日までのちょっとした期限付案件にかからなければいけないため、そっちの方に専念させてもらうべく、申し訳ないですが、こんな形にさせていただきます人( ̄ω ̄;)




何卒よろしくお願いいたします(・ω・`人)





ほなまた。




ニーサン

2018年09月19日のつぶやき

September 20 [Thu], 2018, 0:00

お知ら千錠の錠剤

September 19 [Wed], 2018, 22:55
ニーサンです。



本日は、朝は疲労感( ´△`)


午後は膝痛に悩まされ、夜まで至る・・・( ´△`)




そして色んな事が中途半端・・・(´・ω・`)





本日は色々申し訳ないですが、こんな感じにさせていただきます人( ̄ω ̄;)




よろしくお願いします(・ω・`人)





ほなほな。





ニーサン

2018年09月18日のつぶやき

September 19 [Wed], 2018, 0:00
  • \「 #ほっとレモン 」の炭酸割りって知ってた?/私の回答は #炭酸割りおいしいよね 10/1 10:00まで「 #ほっとレモン #自分ツッコミくま グラス付き 炭酸割りセット」が当たる? @asahiinryo_jp 詳細はこちら→https://t.co/Xj1BT8aZje Posted at 06:31 PM
  • RT @asahiinryo_jp: \締切は本日16:00まで!/ #新登場からだ十六茶 が 総計1000名様に当たる! 「からだ十六茶」×「あしたのジョー?」 コラボ企画、本日締切! ▼参加方法 @ @asahiinryo_jp をフォロー A この投稿をRTで結果が… Posted at 12:11 PM
  • RT @my_savas_jp: ザバス公式アカウントをフォロー&この投稿をリツイートで人気のザバスを抽選でプレゼント!#SAVAS #ザバス #プロテイン https://t.co/P5Y2YASmk4 https://t.co/JvXZfJEwuq Posted at 12:11 PM
  • RT @lawsonstore_100: フォロー&リツイートキャンペーン開催! @lawsonstore_100 をフォロー&リツイートで、抽選で1名様にBluetoothスピーカーと辛ラーメン(各1ケース)をプレゼント! #ローソンストア100 https://t.co Posted at 12:10 PM
  • https://twitter.com/23notsubuyaki

ポンコツなる連休明け

September 18 [Tue], 2018, 22:55
「第1回9月の3連休」が終わり、今日からは次の3連休に向けての繋ぎ?の4日間(^_^ゞ



しかし今日はどこかネジの外れた機械のような感覚( ̄〜 ̄;)




ぱっと見では気付かないレベルの忘れ物をしたり(影響最小限のレベルでしたが・・・)、なかなか調子が上がらなかったり・・・(´・ω・`)




だけど、一番の問題は・・・






膝!




昨日のレースでリスク回避の為に止まったり歩いたりしたとはいえ、20kmをどうにか完走した影響は大きく、かなりの苦労を強いられました・・・( ´△`)




10月から本格的なシーズン突入なのに益々不安要素は拡大するばかり・・・(´・ω・`)


どうにか解消してほしいと願うばかりなのだが・・・(´・ω・`)

2018年09月17日のつぶやき

September 18 [Tue], 2018, 0:00
  • 暫く「三次元Roselia」は4人で活動ってことか・・・ https://t.co/04BUhsmQwR Posted at 10:47 PM
  • 朝、地元で買えたので食べよう(  ̄▽ ̄) #ローソンストア100 #悪魔のおにぎり https://t.co/DFWLHjMo6b Posted at 12:24 PM
  • ノエスタ&御崎公園で開催の「チーム・ゼロ846秋朝」20kmの部。 やっとこ完走。 今回は2時間切れなかったけど、当初の目的は2時間半で完走やからまぁ、良し(* ̄ー ̄) 膝痛で30kmのエントリーは見送ったけど、まぁ良し(笑)… https://t.co/jBeTHHoRyB Posted at 12:17 PM
  • 本日の目的地にとうちゃこ♪( ´∀`) #チームゼロ846秋朝 #ノエスタ #ノエビアスタジアム神戸 #イニエスタ不在 #ポドルスキ不在 https://t.co/gfsNr3VDJf Posted at 08:50 AM
  • https://twitter.com/23notsubuyaki

速報・「チーム・ゼロ846秋朝」2018

September 17 [Mon], 2018, 22:30
本日は、約3ヶ月振りとなったオフシーズンレース、「チーム・ゼロ846(はしろ)秋朝」に出場の為、神戸に(* ̄ー ̄)




この大会、昨年に続いての出場ですが、メイン会場は今年も・・・



ノエビアスタジアム神戸♪(*´∇`*)


神戸でも今かなりアツいスポット(  ̄▽ ̄)
何しろ、ここをホームとするヴィッセル神戸が話題を提供してるしね(* ̄ー ̄)



はい、お分かりですね
アンドレス・イニエスタ♪(*´∇`*)
(中央右の一番背の低い人)



それはさておき、今日の大会、昨年に続いて当初は30kmにエントリーする予定でしたが、膝の回復が思わしくないため、20kmで今年はエントリー(^_^ゞ
(ちなみに30・20・10・5kmが有るが、全部リミット4時間)



詳細はまた後日に回しますが、今日は2時間半くらいで完走出来たらと思ってたのですが、結局2時間2分27秒でした(^_^ゞ


2時間切れたらと欲張りかけたけど、この状況ならまぁ、良し(笑)



しかし、明日の膝の状態がどうなるか・・・( ̄〜 ̄;)




そしてまさかこの時期にやっと20kmとは・・・( ̄〜 ̄;)
(例年は6月には踏んでる距離)



これからほぼ中20日でレースシーズン( ̄〜 ̄;)



どうなるのか・・・( ̄〜 ̄;)


とりあえず今日は軽くこんなとこで(^_^ゞ



でわでわ。


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