エアロビ

August 23 [Thu], 2012, 23:52

今日ひさしぶりに都内某所にある私が通っている事務に行って来ました。そして今日のレッスンメニューであるエアロビクスでおもいっきり汗をかいて気持ちがリフレッシュできました。


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最近ダイエットにはまっています。
新しいダイエット器具でると、買いたくなりますよね?
特に太ってはいないと思うんですが、新しいダイエット器具や食品が出ると買いたくなって本当に困っちゃいます。
企業の陰謀って判っているんだけど食べるだけで簡単に痩せるとか5分でウエスト-10センチとか本当に魅力的なキャッチフレーズに騙されそうんあります。
ダイエットの基本はバランスの良い食事と適度な運動って判っているけど広告の魅力に負けそうになります。


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休日の過ごし方と言えば、美顔ローラーをしながら大好きな嵐のライブDVDや録画した番組を見るか、表参道付近をぶらぶらショッピングするかのどちらかが定着してきています。同じく不定休の同僚に聞いても休みの過ごし方はみんな同じような感じ。休日ぐらい友達と遊びたいよね。やっぱり土日休みがよかったな〜とつくづく思います。


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やっぱり嵐って最高だよね。5人の息がぴったり合ってるというか、5人だからこそ出せない味がでてるというか。ジャニーズもイケメンな人がいっぱいいるけど、やっぱり私は嵐が1番大好きかなあ。

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