割と・・・

2013年09月25日(水) 2時54分
よくですね・・・

どう返信していいのかわからない、
どうでもいい内容のメールとか、もらうんです。

ほんっっとに、よくもらうんです、いろんな人から。

暇だと思われているんでしょうかね、わたし。
一体わたしに何を求めているのか・・・いつも返信に困ってます。

全く・・・暇ではないのだよ、わたし!(#゚Д゚)ドルァ!!

もう、ホント面倒くさ▲※■◇★×◎・・・・ピーッ

ま、返信しないことも多いからいんだけどΣ(゚Д゚;)アラマッ

写真は、去年担当したミラヤの面倒くさ・・・可愛い???女子達。
今年の宴翌日に全員分の、キモ写真が送りつけられました。



もうホント



ヒドイとしか



言いようが



ありません。



一体わたしに何を求めているのか・・・
担当している当時から全く読めませんでしたが。

・・・わたし・・・よく頑張ったな、去年・・・。_ノフ○ グッタリ

もう、ホント面倒くさ▲※■◇★×◎・・・・ピーッ

こんな面倒くさい子達ですが、1人は無事嫁にいき、
1人は東京転勤となりがんばっているようです。

そして残った4人の子達は今年の宴もまた、
わたしのクラスで頑張ってくれました。
いつまでつきまとわれ・・・一緒に頑張れるか、
若い女子達なので結婚・出産などいろいろあってわかりませんがね。
あたたかく見守っていきたいと思います。

目指せABクラス!m9( ゚д゚)ビシッ!!

宴にて。

2013年09月23日(月) 1時10分
まずは、宴にお越しいただいた皆々様、
今年もありがとうございました。

Farhaの皆さま、出演者のみんな、
イントラ仲間と、そして尊敬するmomoi先生には、感謝が尽きません。

毎回お世話になってるMCの方や
音響・舞台などでお世話になったスタッフの皆さん、
ガスホール担当のせきさん、
受付スタッフ頑張ってくれたB1生のみんな、
撮影に携わっていただいた方々などなど
書いていたらきりがないのですが
皆さん本当にお世話になりました。

わたしは今回踊っていないのですが。

胸がいっぱい。

いっぱいすぎて、これをどう表現していいのかわからないので
表現することはやめておくことにしました。

今年は。

わたし、踊ってないにもかかわらず、
沢山の差し入れ、それから熱いメッセージなんかも。

わたし、踊ってないのに。

本当に、恐縮です。
いつも気にかけていただいてありがとうございます。
まだまだメッセージ、返信おいつきませんが後日ゆっくりお礼させてください。

担当させてもらったアサヤ&ベール組。

最後まで笑って踊れた人もいれば
自分の踊りに納得いかず涙する人、
今までの苦労を思い出して涙する人などなど
思いもそれぞれだったと思いますが・・・

打ち上げでも言ったけど、

どんな結果に終わっても、今までやってきた3ヶ月?4ヶ月?の、
全てが皆さんの頑張りの成果なので。
本番は、あっという間に終わるのでね。
本番で100%を出し切るのは本当に難しいと思います。
その日の体調とかメンタルとかいろんなものにも
左右されると思うし、勿論練習量にも。

自分との戦いですね。

全てを出し切れるにこしたことはないけど
出し切れなかったとしても、ここまできたことに意味はあると思います。
間違いなくステップアップしてると思うので。

自分に自信をもって、必ず次回につなげてください。
次回につなげることで、今日の失敗は生きてくるのだと思います。

だから、泣かなくていいんだよ〜。

ベールは難易度高かったし、
アサヤ組は基礎がぐだぐだだったし、
途中何度も棄権しようかと思ったけど
※(うちのスタジオにそういうシステムはない)
わたしもここまで一緒に頑張ってこれて本当によかったと思いました。

みんなも仕事が死ぬほどきつい中、
出来ないプレッシャーに追われてさぞや辛かっただろうなと。
仕事との両立は、本当に過酷だと思います。

そして、B1から上がったばかりの2名。
この2名に関しては、相当苦しんだだろうね。
本当にお疲れさま。
できる子だと信じてました。

猫背矯正頑張った2名も。

存在感のない人や可愛すぎる人、
体操選手のような動きの人や
能面のような人、
獲物を追うパワフルウーマン、
しゃくれアゴとかアバターとか(あ、これ去年か!)
マイケルジャクソンとか(あ!これは別のクラスか!)
ホント、みんなお疲れさま!

すごくしつこくダメダシで追い込んでごめんね。
でもみんな素晴らしかったよ。
失敗すら、素晴らしく思えた夕方の部でした。

本当に良い発表会でした。
皆さん全員を、誇りに思います。

みんなに、感謝。

今週末

2013年09月19日(木) 11時45分
オリエンタルな宴\(うちのスタジオの発表会)あります。



1部と2部にわかれていて、1部は入門クラスによるバラエティ豊かな内容。

2部では、日本を代表するアラブ古典音楽アンサンブルFarhaによる
生演奏にのせて初中級クラス&イントラクラス、そして主宰のmomoiが踊ります。

チケットまだありますのでお時間ある方は是非遊びにきてください

詳細はコチラ!

ちなみに、今回わたしが担当させてもらった2クラスの子達は
昨日無事最後のレッスンを終えました



↑目指してないのにひょうきんになってしまうアサヤ組と



↑ひょうきんを目指している本物のひょうきん、ベール組。

・・・・・・・・・・・・・。

ベール組は・・・
この人達は・・・

こんなんですが・・・

本番は、魅せてくれます、きっと。
アサヤ組もベール組も、楽しく踊れますように

低体温

2013年09月18日(水) 14時37分
ここ数ヶ月、平熱が35.5前後だったのだが
数日前からとうとう35.0にまでさがってしまった。
(もともとの平熱は36.4)

少し、気になったので低体温について調べてみたところ
体温が1℃下がると免疫力が33%低下するらしいです。
ガン細胞が最も増殖する温度が35℃台とも書いてました。

低体温の症状に、

疲れやすい、肩こり・頭痛・腰痛がある、風邪を引きやすい、
太りやすい、むくみやすい、肌荒れ、生理痛、生理不順、
便秘がち、やる気がない、気分にムラがある、
落ち込みやすい、イライラする、体力が低下している


と書いてましたが、
便秘と太りやすい以外全部当てはまるというね・・

原因は、食生活の乱れが主だそうで。
もともとあまり良いとはいえない食生活でしたが
ここ最近はとくに乱れてしまってました。

ということで、今日から早速できることからこつこつと・・
まずは甘い食べ物、冷たい食べ物を控えることからはじめてみることに。

あと、冷房もできるだけ我慢・・・。
運動は・・・だいじょうぶそう・・・たぶん。

ビタミン・ミネラルの補給・・・。
ミネラルって何を食べたらいいんだろう。

それから、毎日風呂につかってしっかり温まる。
ストレスはしょうがないとして・・・

きつい靴や身体をしめつける衣服もよくないようなので
これも気をつけてみることに。

皆さんも気にしてみてください

オンラインでも

2013年09月12日(木) 20時15分
いろんな写真加工サイトがあるのだな。



元の写真はこれ↓



そしてわたしは、今日も1日アホだった。
多少のアホは、人生を楽にすると思うけど
わたしくらいのアホになると、自分のアホに振り回されてしんどい。

アホだから、振り回されていることにはなかなか気づかないのだが。

はるみちゃんから

2013年09月10日(火) 2時49分
なんか、すごいのもらった。



ハードルが、いっきに・・・

気を引き締めて、がんばります。。。。

そういえば昔、クマが失踪した時も
はるみちゃんがクマ知りませんか張り紙を
つくって持ってきてくれたなー。。。
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