ラベンダー1つにしても種類がたくさん!

January 27 [Sun], 2013, 11:21
今朝はうっすら雪が積もってましたね〜また一段と冷え込んできました

インフルエンザが流行っているみたいなので、家に帰ったら手洗い・うがいは必須ですね!

加湿器や芳香浴にティートゥリー、ユーカリ・ラディアタ(ユーカリ全般もgood)も抗菌作用でおすすめですよ


この間、マタニティの友達がトリートメントに来てくれた時にラベンダーの話になりました。

友達「ラベンダーの精油は妊娠中は使えないんだってね」

私「いや、使えるよ」

友達「そうなの?使えないって聞いたけど・・・」

私「ラベンダーも種類がたくさんあるから」

友達「そうなん?!知らなかった〜」


その時私が思ってたラベンダーは「ラベンダー・アングスティフォリア」のことでした。(別名:真正ラベンダー【トゥルーラベンダー】とも言われてます)
みなさんもよく見かけるラベンダーだと思います。

こんな感じ↓


そして友達が話してたラベンダーは「ラベンダー・ストエカス」もしくは「ラベンダー・スピカ」のことでした。
ストエカス種は俗に「フレンチラベンダー」と言われるウサギの形のような花のラベンダーの種類から抽出されてます。

こんな感じ↓


ラベンダーは1種類だけではありません。

わかりやすく言えば、「ラベンダー」というカテゴリーに
・アングスティフォリア
・スーパー
・スピカ
・ストエカス


が分類されているような感じです。(他にもありますが、私が持っている精油はこの4本です)


分類されているので、もちろん成分、作用、使い方、禁忌は異なります。

☆ラベンダー・アングスティフォリア
一般的に良く見かけるラベンダーでみなさんもご存じの「リラックスできる作用!」というラベンダーです。
酢酸リナリル、リナロールが豊富で鎮静作用の高い精油です。

使い方は、リラックスしたい時、また昼と夜の生体リズムがバラバラになっている時(夜勤明け、時差ボケなど)
マッサージオイルとして使うと、肩こり、日焼け後のお手入れ、乾燥肌にもgoodです

注)マッサージオイルは必ずキャリアオイル(ベースの植物性オイル)に希釈してくださいね!
マタニティ期(安定期に入ってから)使用可能です。*ただし、濃度は0.5%以下にしてください。



☆ラベンダー・スーパー
香りがアングスティフォリアよりスッキリして、香水作りに最適です。
アングスティフォリアに同じく酢酸リナリル、リナロールが豊富でリラックス系の精油。
*妊娠中にはおすすめできません

☆ラベンダー・ストエカス
ケトン類を含むのでダイエットにgood!(マッサージオイルとして)
*ただし、ケトン類に神経毒性があるので妊産婦、授乳中、てんかん患者は×
☆ラベンダー・スピカ
抗毒作用があるので、虫さされ(蜂など)にいい精油として知られています。
*ストエカスと同じくケトン類があるので、妊産婦、授乳中、てんかん患者は×




精油は、知識を持って使えばとても便利な道具です。
ただ、何も知らずに使うと「毒」にもなります。

精油を購入する時は、「どういう使い方をしたいか」「どういう人は使ってはいけないか」なども店員さんにきちんと聞いたほうが安心ですね




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ぶるこさま

コメントいただきありがとうございます
マタニティ期のラベンダーの使用についてですが、ラベンダーにも種類がたくさんあります。

ラベンダーアングスティフォリア(真正ラベンダー)種なら使用可能です。(ただし安定期に入った妊婦さん)

NGの精油はケトン類の入ったラベンダーストエカス、ラペンダースピカ、スパイクラベンダー、ラバンジン、ラベンダースーパーは使用できません。

ぶるこさまの言われてるラベンダーはケトン類のラベンダーストエカス、スピカ、スパイクラベンダー、ラバンジン、ラベンダースーパーのことだと思います。

そうですね、おっしゃるとおり妊娠中に使用注意しなければいけない精油はたくさんあります。濃度も注意しなければいけません。

March 31 [Sun], 2013, 0:53
ぶるこ
ラベンダーのほかにも妊婦さんは使用を避けたほうが良いものは多いです。
ラベンダーについてはすべからくNGですよ。
March 30 [Sat], 2013, 17:30
まきさま

コメントありがとうございます
そんなお肌によさそうな果実があったんですね〜!シーベリーの存在は知りませんでした。

出来上がりの石鹸、使うの楽しみですね
January 28 [Mon], 2013, 17:28
まき
北海道にシーベリー(シーバックソーン)なる果実があります。強い坑酸化作用のある不飽和脂肪酸オメガ3.6.7.9全てを含む美肌果実です。ジュースを絞った後の残渣をよく乾燥させ、オリーブオイルに漬け込みます。シーベリーエキスで赤いオイルなります。これで手作り石鹸に挑戦です。
January 28 [Mon], 2013, 11:32
P R
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