AgingBIBLE!本日発売です。

2011年06月20日(月) 11時04分
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おはようございます。
cookが料理を担当させてもらった雑誌が本日発売されます。
集英社さんより「Asing BIBLE」

です。

「Aging BIBLE」では、
アラフィフ世代の更年期を考えるという内容ですが、

cook世代でも、やがてくる更年期に備える一冊として、とっても興味のある内容でした。
この1冊でこれから訪れるであろう更年期が怖くなくなりました。
女性だけではなく男性にもあるんですね。
この1冊で
「女性ホルモン」について色んなことが学べます。
知らなかったこともたくさんありました。
世代を超えた1冊だと思います。ぜひぜひ。

アラフィフになっても輝いていられる女性でいたいですよね。

そして、今回担当させてもらった食に関しては
ライターSさんが
このページは、「食による体作りはコツコツ長期的に」ということがベースにあるとおっしゃっていました。
そう!
50代になってからでは間に合わない。
ぜひ30代、40代から意識していけたらいいですよね。
cookレシピで、ポジティブにエイジングに備えましょう←ライターSさんの言葉より・・・。
cookもそう思います。
楽しく健康に!最高です。




撮影当日、顔写真の撮影があると聞いていなかったcook・・・・
撮影後半・・・では顔行きますか?と編集長さん・・・
cook
「え?・・・顔ですか??ちょっと3分時間をください。。」←まさか顔?と思わず・・ボサボサだった
で・・
3分後のcook後のcookが何も無かったように笑顔で写っています。
カメラマンの板野さん!スゴイです。ありがとうございます。

さて、肝心の料理です。
テーマは「イソフラボン料理」です。
女性ホルモンにいいとされるイソフラボン(大豆製品)
おもてなしにも最適&簡単レシピになっています。お手軽にイソフラボンを摂ってもらえたらいいな。
イソフラボンと一緒にとるといいとされる
カルシウム・蛋白質・ビタミン・ハーブなど
イソフラボン効果をアップしてくれる組み合わせになっています。


もうひとつ、他のページで料理制作を担当させてもらいました。
この撮影の為に下の板を塗ってくれたオットありがとう。
そして板を提供してくれたT夫婦ありがとう。お陰でステキな感じになりました。

色んな方に手にとってもらえたら嬉しいです。


AgingBIBLEライターさん6人によるブログもスタートしています。
本では紹介できなかった美&元気をレポートされています。
ぜひぜひ!


声をかけてくれたライターSさんありがとうございました。
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コメント
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cook→遊ママさん
コメントありがとうございます。
ちょっとずつですが・・・
頑張ります。

2011年06月28日(火) 15時39分
いつもありがとうございます!
遅くなりましたが昨日、本のこと載せました。

いろいろガンバッてますね〜
2011年06月27日(月) 21時42分
cook→kazuちゃん
2回目コメントありがと。
嬉しいな。

そう?笑顔かな・・・
これから仏頂面で歩けないわ・・・

2011年06月24日(金) 1時19分
kazu
もう一回コメント〜
cookちゃんの顔はどうしてだろ、笑っていなかったとしてもいつでも笑顔に見えるんだよ{ねスマイル}
そういった印象を人に与えられるって素敵だよね。雰囲気が明るいんだよね。
私もそんな風になりたいよ。kazu
2011年06月22日(水) 21時37分
cook→kazuちゃん
こんにちは。
ありがとう。
買ってくれてありがとね。
嬉しいな。
笑顔?
カメラマンさんのお陰です。

お皿もありがとね。
真ん中にのりました!
またよろしくでぇ〜す。

いつも応援ありがとう。
頑張ります!
2011年06月22日(水) 12時27分
cook→seremari-mamaちゃん
こんにちは。

返事遅くなってごめんね。

買ってくれたのぉ?ありがとう。
嬉しいです。
あんなことこんなことがあったのねぇ〜
と思いながら見てください!

また次回あるようにがんばりまぁ〜す。
2011年06月22日(水) 12時25分
おめでとうございます
今日早速買ってきましたよ〜❤
cookちゃんの笑顔とっても可愛かった
大豆食品のレシピもすごく参考になりました
そして私の作った黒長皿を載せてくれてくれてありがとう
cookちゃんのお料理に使ってもらってうれしいです
私もやりがいになります
これからも美味しいお料理を教えてくださいね
ご活躍を心から祈ってます
Kazu
2011年06月21日(火) 23時38分
seremarimama
おぉ!買いますぅ〜!!
例のお話の本ですねぇ(w

楽しみです!!!
2011年06月20日(月) 12時14分
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管理栄養士と調理師の資格を持つ二児の母。
「cook会」と称して、親子クッキング、ケーキ、パン、料理を教えています