イメトレ

2007年06月26日(火) 23時57分
いまから二十数年前、高校生だった頃は確か52、3キロ
40歳、時日がたち30キロ増の体は醜いだけならトモカク動きが鈍ってる… 年のせいにはしたくないので昔の写真を引っ張り出しイメージしながら寝る前ににトレーニングo(^-^)o

ダイエット

2007年06月26日(火) 23時48分
やまちゃんも炭水化物ダイエットをしてるみたいですが、私は米抜きダイエット中です。1ヶ月で1.5キロ減
腹筋運動は怠けてたのでウエストはまだメタボリック中です…
体脂肪は28〜26に‥
以前、1ヶ月で10キロ減らしてリバウンドで約3年で15キロ増え今に至りました。今回は徐々に減らして行こうと思ってます〜

あらま

2007年06月25日(月) 19時59分
ハイドロくんに水溜まりが…
魚を飼えそうです(¬з¬)

うまっ!

2007年06月23日(土) 22時44分
今年もぶぅちゃんが今日採れたキュウリを酢漬けにしてくれて持って来てくれました〜

ある博物館にて

2007年06月22日(金) 22時30分
ギルとバスが…
ここは特別なん?

京都南区吉祥院物語

2007年06月16日(土) 0時35分
体脂肪が気になるところですが…はしご(^。^;)
高木くんおすすめのたこ焼きやさん九条御前東、北側にある“招”ポンマヨは、はまりそうなかんじです。カリカリたこ焼きもいいのですが、トロトロたこ焼きもイケてますよ〜因みに爪楊枝では食べれません…ですので割箸を貰えます。8コ380円とリーズナブルなところもグーです(^_^)v

天龍にて

2007年06月16日(土) 0時18分
いつものコース(^_^)

シート

2007年06月08日(金) 12時44分
届いた(^O^)
船を全塗装した時からシートをはずして新しいのに換えようと黒のシートを探していて、ずっとそのままでした。やっと見つけてショップに注文しました〜
早く着けたくなって“ルンルン♪”気分(⌒〜⌒)
しかし、船検切れてる(;_;)

体脂肪

2007年06月03日(日) 22時34分
ヤバイことになってる…
去年の秋から運動らしい運動をまったくしてなく、仕事を終わってから深夜に高カロリーの食事をとり、即寝してたら体重が10キロ増…
体脂肪が気になり体脂肪計を購入。なんと28%! 仕事の都合でしばらくジム通いできそうにないのでトレーニング用品を購入~ ブートキャンプのDVDをN君に借りよかな?
2007年06月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
アイコン画像ぴゅっぴゅ
» あかし (2017年08月06日)
アイコン画像よっかん
» ぐらんど (2016年11月28日)
アイコン画像ぺっぺ
» 2016年8月14日 (2016年08月21日)
アイコン画像ぴゅっぴゅ
» 2016年8月14日 (2016年08月17日)
アイコン画像ぴゅっぴゅ
» ようしょくやさん (2016年07月09日)
アイコン画像ぺっぺ
» ばつとてりー (2016年06月23日)
アイコン画像ちゅっちゅ
» しーずんいん (2016年04月10日)
アイコン画像ぴゅっぴゅ
» しーずんいん (2016年04月10日)
アイコン画像ちゅっちゅ
» ばんやさん (2016年04月03日)
アイコン画像ぴゅっぴゅ
» ばんやさん (2016年03月15日)
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ちゅっちゅ
読者になる
Yapme!一覧
読者になる