ひーよひよひよひよこまめ。

December 07 [Tue], 2010, 22:47
先日は皆さま、本当に楽しい時間をありがとうございました。

ほんっとう楽しかったです!おいしい料理、おいしいお酒に囲まれ、

某氏のリサイタルや、楽しいお話を聞けて楽しかったです。

そんな楽しい時間を過ごせたのは、、

だだん!ひよこ豆さんです!関内から徒歩7,8分ほどの部分になります。

はい、、すみません、HPあるんでしたっけ…検索かけても見当たらず(涙)

分かる方いらっしゃったら、お知らせ願います。すぐさま載せますので。

某氏はちゃんと先日のこと覚えていらっしゃるのでしょうか。

ブラックアウトはアルコール依存症の早期から起こるらしいですよ。お気をつけて。

ちなみに飲酒中に意識があっても飲酒中に起こったことを思い出せない現象は前向健忘っていうらしいですよ(←勉強したての情報)。

さて、私は今週土曜日にイベントが控えているので、練習がんばらなきゃな〜みたいな感じになってきてます。

そう、実は早いウチから決まっていたのでそんなカンジじゃありませんでしたが、実は忘年会シーズンですよね。

ということで今月は出費が痛いのですが、来年バイトがんばります!はい!気にしない!

勉強もそろそろ本気出していかなくちゃですよね。わかってます。大丈夫です。がんばります。今よりがんばります。

ということで最近の私の勉強してることをちょろっと紹介したいと思います。

最近は厳選100問をなんとか終えたのですが、それにしてもなんだかぼんやりとしててまとまってないのですよね。

ので、ノートにまとめてわかりやすく覚えやすくしてます。簡単にまとめてるだで、もちろん細かいところまでは全然書き込んでいないのですが、

全体像がわかりにくいと、中々イメージしにくくって覚えられないし、どこから覚えてていけば…って路頭に迷ってきたので、基本中なんでしょうかね(汗)、まとめています。

そんでもって今日ちょこっと覚え方を書いてみます。自分的にこれ覚えられるんじゃ!って思ったので、よろしければご利用ください。

防衛機制(ディフェセンス・メカニズム)の勉強です。

防衛機制 −逃避
       −抑圧
       −投射
       −同一視
       −反動形成
       −合理化(理屈づけ)
       −保障
       −昇華
       −置き換え
       −摂取(取り入れ)
       −否認

名付けます。3H2TGydoss(さんえいち・にてぃ・ぎどす)

えっ…みたいな反応しないでください!はい!3K的なノリで覚えてください!



内訳

3H:反応形成、否認、保障

2T:逃避、投影

G:合理化(理屈付け)

y:抑圧

d:同一視

o:置き換え

s:昇華

s摂取

え、内容との関連づけは?って感じですか?ですよね。

でも、私はとりあえず、コレを覚えてから、ちゃんと内容を把握しようという、ザ・完璧主義脱出作戦に走ったわけです。

なんかこういう風に、だんだんだんだんフォーカスしていく、、みたいな感じでやった方がいいのかなあ、と。

今の私はこんな感じで勉強を進めています。

あっ、ちなみに心理アセスメントの質問紙法の覚え方募集しています!13コって多すぎるし英語すぎる!略語略語うぎゃーー。

できるだけ、略語の原型を辿って覚えるようにしていますが、いやあ中々…。

アメリカ人が「パーソナルコンピューターをパソコンとは何事だ」っていう主張がわかった気がしました。

あとは試験問題ひたすらとくのみって感じですかね。。ううー。いや、がんばります。

がんばりましょう!!



私は皆さんより時間があるのでこうやって勉強法を模索する時間があるかなって思うので、是非参考にしていただければと思います。

ですから!きっと「ひぃ!やばい!私まだ全然やってない!」って人もどうぞ焦らずに!!どうかこのブログがストレスになりませんように!!

私は元々勉強の仕方に昔から大分苦労していて、いまだにちゃんとつかめていないので、

勉強は頑張って励んでいるつもりですが、どれだけ頭に入っているかわかりませんし、効率が良いかと問われれば、「良い」とも思いません。

ですから、リラックスして、そしてリラックスしすぎずにがんばりましょうっ!



あとは色んな意見を記事の下の「Comment」から書けると思いますのでそちらからどうぞ。

勉強の質問、悩み、「あああ〜〜もう!」なことなんでも受け付けます。

コメントは私がお返しいたしますが、他の方が答えてくださってももちろん構いません。

このブログがちょっとでも皆さまの有益になりますように。

テンションが上がる・元気をもらう一曲:Stacie Orricoで「I Could Be The One」
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