あ、まじで?

November 25 [Fri], 2005, 18:54
社食でご飯を食べながらテレビを観ていたら、「冬季うつ病」というものが紹介されてたのですよ。

症状として、
 @なんとなく元気がでない
 A動くのがだるい
 B寝てるのに寝不足
 C体重が増加している

はい。
全部当てはまってるんですけど、どうしたらよろしいでしょうか(笑)
笑い話じゃないはずだけど大爆笑ですよ

この原因は『日光に当たらないこと』なんだそうです。
冬になって日照時間が減ることにより、特に女性に多くおこる病気なんだとか。
だからその予防方法は、『なるべく日光に当たること』。

あ、それ私ムリだわ

だって朝はバスに乗るまでの3分ほどしか外に出ないし、昼間はずっと会社の中。
退社時間には外は真っ暗。
休みの日は普段の寝不足の分昼まで寝て、準備して外に出るのが大体15時ごろ。
1時間もすれば太陽は沈むので、結局ほとんど日には当たれず・・・・。

これじゃぁ「冬季うつ病」だかになって当然でしょー。

もう元気あまりないんですよ。
動くのしんどいんですよ。
めっちゃ眠いんですよー。
前と同じ暮らししているのに、それどころか最近は間食してないのに体重が増えてるんですよぉっ!!

あー、光合成しなきゃだめだぁ。
私がどんどん鬱になっていくよ・・・・。


でも、日光以外にも私を元気にさせるものを発見しました。

それは、
犬のような、人懐っこくて可愛い好きな人の笑顔

今日ひっさびさに話したんですよーw
最近会うことすらほとんどなかったんで。
あ、それで気分が落ちてたのもあるのかも。

でも少し気分が晴れました
この調子でこれからのスキー地獄を乗り切っていかなきゃっ

あ、とりあえずライブに着ていく服をどうするか考えようっと(笑)
気分が落ちてる時に選ぶ服はきっと暗い感じになるもの
うっしゃぁっ(無理やり気合いいれてますな)
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