忘れてた

November 27 [Tue], 2007, 23:09
すっかり忘れていた、この4日間のごはんメモ。
しかし最近自分でもなんで食べたものをメモしているのかを忘れてきている気がするので、ここで再確認。

毎日食べたものを記録することで、食べすぎや栄養の偏りなどの確認がとれ、ダイエットにもつながるというこのごはんメモ。
人の目につくブログなどを利用することで、余計に自分でも気にするようになる効果があると。

先輩に勧められたので始めようと思ったんですよ。
ってか勧められるって切ないよね(笑
「デブではないけど痩せでもなくて中途半端なんだもんー」って言われた(爆

そんなわけでここ4日間のごはんメモーっ!!(半ばヤケクソ

24日:朝→トースト1枚。
    昼→くるみパン、クリームドーナツ。
    夜→飲み放題+お鍋、手羽先、サラダ等料理6品つき。(外食)
    間食→スタバのキャラメルフラペチーノ、コンビニで買ったモカラテ。

25日:朝→ホテルの豪華バイキング。主に洋食を食べました。
    昼→コムサカフェにてケーキ2個&モカラテ。朝食べ過ぎたからあまり食欲がなく(爆
    夜→回転寿司にて8皿くらい。サーモンやいくら、玉子、いなり、エビなど。
       コレステロール値上がりそう・・・orz
    間食→不二家のレアチーズケーキ。

26日:朝→ビジネスホテルの朝食バイキング。この日は主に和食でした。
    昼→北菓楼のイタリアンミラノシュー3個(爆
    夜→特製カルボナーラ。
    間食→チョコクッキー。

27日:朝昼兼用→イタリアンミラノシュー2個。
    夜→月見うどん。
    間食→チョコレート。


案外食べたものを覚えている自分にびっくりwwwwwwww
  • URL:https://yaplog.jp/choconoie/archive/788
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