近況(1)イタリア発

December 03 [Mon], 2018, 0:37
みなさんご機嫌いかがでしょうか?

今、イタリア来ております。
もちろん、仕事 
※マラソンは以外の勉強など多数あるために一時的に保留しています。

これでイタリアは3度目で、イタリアで製造するものに対して完成間近となる
製品の最終立会検査に来ています。
今回、色々トラブル発生し11月20日頃より来たのはいいけれど、3週間近くいることに

風邪気味なのと欧州の水が合わず体調思いっきり不良
一時はお腹を押さえ込んでいてレスキュー隊まできました

そんなことは、さておき:
風景はどこを見ても荘厳です。 走りたくなるでしょ
実際、走ってきましたが気持ちよかったです


 

 


※写真は、マントーバのお城です。
 しかし、2週間過ぎようとしていますがイタリア語もまんざらではない
 もしかしたら、言葉では最短で覚えれそうな気がします・・・

予告編となりますが、今週中頃にはフランクフルトに立ち寄ることになっており
3日滞在の予定です。 また投稿しますね〜

ビブラム Fivefingers

February 13 [Tue], 2018, 0:16
久しぶりに、走ることのアップします。

一部の方は私は辞めた?と思われているかもしれません。
実は・・・辞めていません(笑)

今、取り組んでいることを紹介しましょう。
実はこちらを取り組んでいます。



右のシューズを始めて順番に左へと使っています。

色々と話題なり実際に履くとビックリすることが沢山あります。

・走る時に、ツマ先走りにしかなりようにない。
・ツマ先=フォアフットというイメージです。
・上の3つのシューズも同じですが、いつも練習している
 走りの距離が走れなくなる。
・膝下の筋肉にとても疲労が蓄積する
・頑張って10km走れて精一杯で、普通のマラソンランナーでも
 このシューズを履くとスピード&走れる距離が驚くほどに落ちてしまう・・・

この練習を取り入れて従来のスピードは無くなった。

速く走るために取り入れたことではない
でも・・・足の形が正常に近く・・・
普通に走れたら・・・こんな嬉しい事はない。


敦賀市

January 31 [Wed], 2018, 14:04
またまた、敦賀市に来ております。
雪で真っ白一色です。
こんな道でもバイクの郵便屋さんは大変ですね。
思わず写真撮ってしまいました。ご苦労さまです。



バイクのスタッドレスタイヤってあるんですね。