ビブラム Fivefingers

February 13 [Tue], 2018, 0:16
久しぶりに、走ることのアップします。

一部の方は私は辞めた?と思われているかもしれません。
実は・・・辞めていません(笑)

今、取り組んでいることを紹介しましょう。
実はこちらを取り組んでいます。



右のシューズを始めて順番に左へと使っています。

色々と話題なり実際に履くとビックリすることが沢山あります。

・走る時に、ツマ先走りにしかなりようにない。
・ツマ先=フォアフットというイメージです。
・上の3つのシューズも同じですが、いつも練習している
 走りの距離が走れなくなる。
・膝下の筋肉にとても疲労が蓄積する
・頑張って10km走れて精一杯で、普通のマラソンランナーでも
 このシューズを履くとスピード&走れる距離が驚くほどに落ちてしまう・・・

この練習を取り入れて従来のスピードは無くなった。

速く走るために取り入れたことではない
でも・・・足の形が正常に近く・・・
普通に走れたら・・・こんな嬉しい事はない。


敦賀市

January 31 [Wed], 2018, 14:04
またまた、敦賀市に来ております。
雪で真っ白一色です。
こんな道でもバイクの郵便屋さんは大変ですね。
思わず写真撮ってしまいました。ご苦労さまです。



バイクのスタッドレスタイヤってあるんですね。

青森県 岩木山

January 22 [Mon], 2018, 23:55
出張で津軽に来ています。

演歌でも出てくる「おいわきやま」(岩木山)と言われる撮影したんですが
少しアングルが悪かったようです。



青森の言葉はよく理解できない節があるけれど人は優しい良いところです。



こちらは翌朝撮影した写真です。