【六花】8月の『現代女性のための心理学&体感ワーク講座』

August 14 [Sun], 2011, 8:39
■8月の『現代女性のための心理学&体感ワーク講座』■

【今月の講座内容】は、
「夏の暑さ×冷房による冷え対策」です!



誰もが疲れがたまっているお盆明け。
暑さと日常が舞い戻って来て、ふつうを取りものすのにも時間がかかったりします。
すべてが面倒!だるい!あー、リフレッシュしたい!ゆっくり寝たーい。
と思っているかもしれません。

そこで今回はNLPを用いた「気持ちの良いコミュニケーション」を取り入れて
身体も心もすっきり!そして、話すことで心からの笑顔を増やしていきましょう。
おうちに帰ってもすぐに使える内容です。

まずは、いつもすること「今の心身の状態を知ります。」

そして今回は今日までの夏の疲れを癒し、解放してみましょう。
蝉の音を聴くだけでもストレスに感じてしまいますが、五感からの刺激を
緩めて心地よい心身を呼び戻すワークをします。

多くの方が胃腸を弱めている方も多いので、おいしい食べ物を上手に消化
してエネルギーにするためにも身体を回復させておきましょう。
催眠療法を用いたリラクゼーション整体(副交感神経が活発になるので
自律神経が整います)が内容に含まれます。

■日程:8月20日土曜日  
         @11:00〜12:30 (定員に達しました。) 
         A13:00〜14:30
■場所:六花 2F
■準備:締め付けの少ない服装  筆記用具 メモ帳など
     バスタオルor普通サイズのタオル(枕にしたりかけたりいろいろ)もあればよいです
■費用:3000円    (リラックスできるお茶付き)
■講師:ウスイアカネ
■内容:@心理学の基礎講義
     A@を応用して普段気づかない今の自分をしってゆきます。
     Bテーマにそってワークを行います。
     Cリラクゼーション整体により心身リラックスタイム

※お申し込みは、きもの六花 06-7175-5445まで。
  • URL:https://yaplog.jp/chaihana/archive/658
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:吉澤暁子
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:4月25日
  • アイコン画像 血液型:B型
  • アイコン画像 現住所:大阪府
  • アイコン画像 職業:自営業
  • アイコン画像 趣味:
    ・ファッション-着物・着付け・キモノ
    ・読書-ミステリ・時代小説・YAなど。
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