最近の体調

March 19 [Fri], 2010, 18:55
気が付けば

すでに妊娠生活ヶ月になりました


予定日まで週間です


近頃も

体が重いのと、腰が痛いのと、胸がつかえる感じの息苦しさがあります



先日の検診で

早寝早起きをしなさいと言われたのに

夜はなかなか寝付けない日々が続いています


昨夜も

11時にベッドに入って、夜中3時頃まではウトウトしながらも眠れず・・・

朝は8時くらいに起床して

昼寝しちゃいます

食後は眠くなるんだよなぁ〜


赤ちゃん胎動

さらに激しくなってきていて、

たまに痛いくらいです



出産も近くなって

特に外出の予定が無いから

動くのが面倒になっちゃって、、、

ゴロゴロしちゃってるけど

で1人でじーっとしていると

話す人も居ないし

ストレスが溜まってきます



今日は天気が良かったので

母親学級でできたお友達と

近所をお散歩しました


おしゃべりしながら歩いていると

あっという間です

いつもより長い距離を楽しくお散歩できました

たくさんしゃべって

リフレッシュできました〜



明日から3連休で

ダンナさんが居るから

外出してストレス発散したいです

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