萌える豆魂 もやしダイエット

2009年05月13日(水) 19時30分
もやしがしばしばダイエットブームになる理由はいくつかある。まずは低カロリーで腹持ちがよいこと。そして食物繊維が豊富なため、便通が良くなり腸内がきれいになること。

また、血糖値を低く保つ効果があるため、インシュリンの脂肪合成を阻止して脂肪燃焼をすすめるそうだ。豊富に含まれているビタミンCやカリウムには美肌効果も期待できる。

リーズナブルで安定的に入手できるもやしは、不況に負けず、スリムな体型や美肌、健康を手に入れたい独女にうってつけの食材なのである。

結婚意識する料理は

2009年05月13日(水) 18時30分
ここ数年、様々なメディアで話題を呼んでいる時代のキーワード"婚活"。

以前と比べて結婚観が多様化し、よりよい結婚を目指すため積極的に行動する人が増えているというが、結婚相手に求める要素として"料理"をあげる人は今もなお少なくないだろう。

オリコンが20〜40代の男女に『異性にどんな手料理を作ってもらったら結婚対象として意識するか』を聞いたところ、1位は男女共に【カレー】に。

ひと昔前の【肉じゃが】や【味噌汁】といった定番は、【カレー】に負けるという結果となった。今や【カレー】の腕前が結婚成就へ押しの一手となるかもしれない。

異性に求める得意料理に迫った今回のランキング。理想の相手との出会いを求める"婚活バー"、女性はもちろん男性にもその腕が問われる"料理教室合コン"が人気を集めたり、"婚活"をテーマにしたドラマが放送されるなど、世間に広く浸透してきたキーワード"婚活"。

これらの手料理をマスターすることも、ひとつの"婚活"に繋がりそうだ。

真夏の女神復活

2009年05月13日(水) 17時29分
7年ぶりに本格復帰したタレント・安西ひろこ(30)が、15周年を迎えた日本最大級の真夏の祭典「Campus Summit」のイメージガールに就任したことが12日、分かった。

完全復活したファッションリーダーは、彼女を"神""カリスマ"とあがめる人気読者モデルで構成された「Campus Summit Angels」とコラボ。これまで累計25万人を動員した人気イベントの歴史が詰まったCD「Campus Summit 200915th Anniversary」(6月24日発売)のヒットを後押しする。

若い"読モ"に負けない魅力をアピールする安西は「Angelsさんは自由な感じでかわいい。『安西さんが一番好きです』と言われたときは、ありがとうとしか言えなかった。いつまでも夏が似合う女性でいたい」と笑顔を見せた。

公約通りビキニ姿でCM出演!

2009年05月13日(水) 16時29分
お笑いタレントの友近が、健康的なビキニ姿を『DHCプロテインダイエット』の新CMで披露していることがわかった。

友近は『DHCダイエットアワード2009』のスペシャルモニターを務め3か月でマイナス8kgのダイエットに成功。

開始前の発表会見での「痩せたらビキニを着ます」という公約どおり、スリムになったボディを新CMで露にした。

新CMは、打ち合わせ中に友近が突如「脱ぎましょうか?」と必要以上に脱ぎたがり、「ダイエットしたから」とビキニ姿で登場するストーリー。

「友近、DHCプロテインダイエットで脱ぎました」というナレーションとともにモデル風のポージングで、19cm絞ったウエストなどをアピールしている。

「こんなセリフどうやろ? 痩せてキレイになった女性ならきっと思うはず」とダイエットを成功させた自身の経験を盛り込んだセリフを提案するなど、積極的な姿勢で撮影に臨んでいたという友近。

普段のキャラクターとは一味違う、セクシーな表情で微笑む姿が印象的なCMに仕上がった。

アイスクリームとソフトクリームは何が違う?

2009年05月13日(水) 15時29分
アイスクリーム、ソフトクリーム、シャーベット。この3つを頭に思い浮かべるのは簡単だろう。でもそれぞれの違いをちゃんと説明できる人は意外に少ないのでは?

そこで日本アイスクリーム協会の方に3つの違いについて聞いてみた。
「見た目にはアイスクリームのようであっても、含まれる乳成分が一定以上なければ、法的にはアイスクリームとはいえません」

なんでも一般的にアイスクリームと呼んでいるものは、正しくは乳製品の「アイスクリーム類」にあたるという(※ただし本記事では通例にならって、アイスクリームと呼ぶ)。それらは乳固形分や乳脂肪分などの割合によって次の3種類に分類される。

・アイスクリーム……乳固形分15%以上、乳脂肪分8%以上
・アイスミルク……乳固形分10%以上、乳脂肪分3%以上
・ラクトアイス……乳固形分3%以上

上記のほかに1gあたりの細菌数や製造工程における定義もあるがここでは割愛する。また果汁に甘味を加えて凍らせたシャーベットは一般的に上記の分類には含まれず、一般食品の「氷菓」に分類される。

こうした成分の違いは味にどう影響するのか?
「プレミアムアイスクリームなど高級感を謳ったものは、乳固形分や乳脂肪分の割合が高いものが多いですね」
乳固形分や乳脂肪分が多く含まれていると、口あたりの良さや滑らかさが加わり、コクやミルクの風味が増す。

だが最近は、植物性脂肪を使ったラクトアイスなどにもかなり口どけがよいものもあり、乳固形分や乳脂肪分が多いほどリッチな風味、とは単純に言い切れなくなっているよう。もちろん、どちらが良いということはない。濃厚な味が好きか、あっさりした味が好きかというのは人の好みによっても違う。
ではソフトクリームとは何か?
「これは省令上の分類ではなく、工程上におけるひとつの呼び方です」
たとえば市販のアイスクリームは、フリージングした後、充てん・包装され、マイナス30度以下の低温で凍結させてから出荷する。ソフトクリームとはこの工程でいえば、充てん・包装前、フリージング直後の、いわば"出来立てのアイスクリーム"のこと。

つまり、ソフトクリームもアイスクリーム類の一種であり、その成分によって、「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」に分類されるのだ。

言葉の定義だけでいえば、家でもソフトクリームは作ることができる。アイスクリームを作り、まさに完成したその瞬間の出来たてこそがソフトクリームだからだ。ただし、アイスクリームの食べごろ温度はマイナス10度前後。対してソフトクリームの食べごろはマイナス6〜8度と高め。店ではその温度で最も美味しく感じられるように工夫されていることも多いので、家でまったく同じ味わいを作るのは難しいかもしれないが。

真夏の女神復活

2009年05月13日(水) 14時30分
7年ぶりに本格復帰したタレント・安西ひろこ(30)が、15周年を迎えた日本最大級の真夏の祭典「Campus Summit」のイメージガールに就任したことが12日、分かった。

完全復活したファッションリーダーは、彼女を"神""カリスマ"とあがめる人気読者モデルで構成された「Campus Summit Angels」とコラボ。これまで累計25万人を動員した人気イベントの歴史が詰まったCD「Campus Summit 200915th Anniversary」(6月24日発売)のヒットを後押しする。

若い"読モ"に負けない魅力をアピールする安西は「Angelsさんは自由な感じでかわいい。『安西さんが一番好きです』と言われたときは、ありがとうとしか言えなかった。いつまでも夏が似合う女性でいたい」と笑顔を見せた。

優樹菜&フジモン熱愛宣言

2009年05月13日(水) 13時29分
フジテレビ系「クイズ!ヘキサゴン2」でおバカタレントとして大ブレークしたユッキーナこと木下優樹菜(21)の熱愛が12日、発覚した。お相手はなんと、ブサイクキャラで人気のお笑いコンビ「FUJIWARA」の"フジモン"こと藤本敏史(38)。それにしても、お笑い芸人ばかりなぜモテる!?

キュートな"おバカ"タレントとして今や国民的アイドルとなっているユッキーナに、意外な!?恋人が発覚した。
お相手は、相方の原西孝幸(38)とともに、ブサイクを売りに、バラエティー番組を沸かせている「FUJIWARA」の藤本。「ヘキサゴン」にも準レギュラーとして出演し、ユッキーナとは共演仲間でもある。

木下はイオングループで販売される浴衣と水着のキャンペーンキャラクターに選ばれ、12日、発表会に出席。カラフルな浴衣姿で登場し「彼と浴衣を着て鎌倉に行きたい」と右手の薬指に指輪を光らせ、幸せいっぱいの笑顔。彼氏はいるか?と聞かれ「いやぁ、分かんないです」といったんはごまかしたが、藤本との交際を突っ込まれると「仲良しです」と否定せず、精一杯の熱愛宣言となった。
木下の所属事務所は「大人なので本人に任せています」、藤本の所属事務所も「プライベートは本人に任せています」と否定しなかった。

13日の今日は何の日日記

2009年05月13日(水) 12時30分
《今日は何の日》
メイストームデー(5月の嵐の日)。「バレンタインデー」から88日目。「八十八夜の別れ霜」ということで、別れ話を切り出すのに最適とされる日。

《今日の誕生花・花言葉》
5月13日の誕生花は「杜若(カキツバタ)」
花言葉は「幸運」

13日の誕生日日記

2009年05月13日(水) 11時29分
5/13生まれの有名人

*太田光
*井上和香
*ハーベイカイテル
*由利徹
*デニスロッドマン
*スティービーワンダー
*加藤晴彦
*ピーターガブリエル
*熊田曜子
*鈴木光司(作家)
*ボビーバレンタイン(野球)
*黒瀬川国由(桐山親方)
*深浦昭彦(SENS)
*田辺守(歌手)
*嶋田哲也(野球)
*山本勝則(野球)
*シジクレイ(サッカー)
*横堀美紀(庭球)
*大畑裕勝(野球)
*高木健旨(サッカー)
*弘田澄男(野球)
*榎本潤(サッカー)
*吉本岳史(サッカー)
*川北裕介(サッカー)
*嶋木智実(タレント)
*鈴木隼人(サッカー)
*漆戸啓(カズン)
*山田パンダ(かぐや姫)
*麻生智久(声)
*佐渡裕(指揮)
*ルチアーノベネトン
*野口茂樹(野球)
*中村メイコ
*出羽の花義貴
*笠智衆
*マーサ三宅(jazz歌)
*小林まこと(漫画)
*久本朋子(俳優)
*マリアテレジア(神聖ローマ帝国女帝)
*江川太郎左衛門(学者)
*倉田よしみ(漫画)
*畑嶺明(脚本)
*円谷幸吉(マラソン)
*ドーデ(作家)
*ジョルジュブラック(画)
*芹沢桂介(染織)
*平井和正(作家)

〓お誕生日おめでとうございます〓

13日の金相場・プラチナ相場日記

2009年05月13日(水) 10時29分
05/13 09:30発表

●小売価格(税込)
金  : 3,035円/g
銀  :49,450円/kg
プラチナ: 3,780円/g
●買取価格(税込)
金  : 2,963円/g
銀  :45,470円/kg
プラチナ: 3,591円/g
●前日比
金  : -8円
銀  : +630円
プラチナ: -35円
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