寒い日をホットに過ごそう

November 18 [Wed], 2009, 17:22
こんにちばんワン

寒い日はニットキャップが暖かくて良いネ







寒さに打ち勝つには、カラダを動かす

ランニングシューズとiPodに、NIKEショップで売ってるセンサーを付ければ・・・iPodがジョギングナビゲーターに変身スゴい道具があるもんだ









おなかもHOTにしたい時は

タンタン麺黒豚の角煮も入ってて、ジューシィ









話は変わるけど、うちのトイレは、ミュージシャンがいっぱい

みんなGuitar持ってます









さて、クッキング始めマッスル

元気玉完成!!

November 18 [Wed], 2009, 1:40
みんなが沢山のコメントをくれたおかげで、最後もフルパワーSHINPでいけましたo(`▽´)o








本当にありがとう★








さて、仕事も終わったオイラはPATiPATiさんの連載に向けてスーパーへ材料調達に来ましたo(^-^)o








今回は何を作ろうかな?








あ、スーパーのポイントカード家に忘れた(」゜□゜)」ショ〜ック(笑)
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BREAKERZ Gt/Cho/作曲/編曲
MUSCLE ATTACK Vo/Gt
Birth:5/11 / Blood:AB
Height:178cm / Weight:67kg
【取得している資格】
調理師免許
食生活アドバイザー 3級
整理収納アドバイザー 1級&2級&2級認定講師
住空間収納プランナー ベーシック&エキスパート
収納検定 1級&2級&3級
ダイエット検定 1級&2級
掃除能力検定士 4級&5級
ファイナンシャル・プランニング技能検定3級
アロマテラピー検定 1級&2級
日本赤十字社 救急法
消防庁 救命技能
ジュニア洗濯ソムリエ
日本化粧品検定3級
日本健康マスター検定 ベーシック&エキスパート

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