ダンスの犬ALL IS FULLダンス公演たいらな場所なんてどこにもない

January 26 [Sun], 2014, 23:22
1月28日火曜日、日暮里d倉庫にてダンスの犬ALL IS FULLダンス公演があります。

是非見に来ていただけたら嬉しいです(^^)

今日は最終リハーサル。そしてスタッフ下見第二弾!!
1時〜9時までビッチリ稽古でヘトヘトですが、面白いものが出来上がりました!
よろしくお願いします!

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2014年1月28日火曜日
日暮里d倉庫
http://www.geocities.jp/azabubu/index_d
7:00開場
7:30開演

作、演出、深谷正子

出演、斎藤直子、小黒美樹子、佐藤ペチカ、
奥田純子、玉内集子、友井川由衣、
曽我類子

照明、三枝淳
音響、サエグサユキオ
舞台監督、佐藤一茂
衣装、田口敏子

前売2500円
当日3000円

よろしくお願いします(^_^)

印西市、サザンプラザにて新しくよるヨガクラススタートします!

January 26 [Sun], 2014, 12:28
2014年、2月より印西市のサザンプラザにてよるヨガクラススタートします

温水センターでバレエストレッチのクラスを担当していましたが、もっとレッスンしたい!!との嬉しいお声にお答えして今回スタートさせて頂きます

クラスはカラダメンテナンスを中心にヨガ&ストレッチ、バレエエクササイズ、チューブやポールなどを使用してカラダの隅々までケアして行きます。カチコチのからだ、お疲れのカラダをぜひ癒しに来て下さい!一週間の疲れをリセットしましょう!
ぜひお誘い合わせの上ご参加ください!!
詳細です
日時金曜日、7時〜8時15分

持ち物飲み物、タオル、厚手のバスタオルかブランケット2枚、靴下、レッグウォーマー、動きやすい服装

参加費1100円
入会金2000円

2月のレッスン日は
7. 14.21日金曜日
サザンプラザの二階和室にてレッスンいたします!!

ご質問等ありましたら
sippomusukari☆gmail.comまで。
☆をあっとまーくにかえて送信お願いします(^_^)
または09046056948までお願いします(^_^)

では〜7日にお会いしましょう〜*(^o^)/*

坪井ママヨガ!!

January 25 [Sat], 2014, 1:22
今日は坪井公民館にて、Ohanaサークルさんより依頼を受けてママヨガのレッスンをしました!!
なんとも奇遇にスケジュールが合い、13名の方とレッスンしました!

子どもたちもとーってもいい子でゆっくりレッスンできましたよ(*^_^*)ありがとう。
身体の隅々までゆーっくり、じーっくり延ばしてゆるめて、時には締めて。

最後はちょっと時間が短かったけど仰向けのリラックスのポーズ。
カラダもポカポカになったかな?

みなさん気持ちよかった~!!伸びた~!と言ってくださり
好評で私も嬉しかったです!


バタバタしていて写真忘れてしまいました・・・(>_<)
また機会があればよろしくお願いいたします!!

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