アロマdeヨガ

May 10 [Wed], 2006, 23:27
今日の
ダンス スタジオ・デューク
でのレッスンは
アロマを焚いてのヨガ

今日の香りは
「ベルガモット」

心理効果としては
興奮しているときはクールダウンして
怒りの気持ちを和らげてくれます。
緊張した神経にはリラックス効果があります

いかがでしたか?

私の大好きな香りで夜に焚いたりします

明日は白井駅前センター「作法室」
にて無料体験レッスンです。
色々な方が参加して頂けたらうれしいです。
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