ダンスの犬ALL IS FULLダンス公演たいらな場所なんてどこにもない

January 26 [Sun], 2014, 23:22
1月28日火曜日、日暮里d倉庫にてダンスの犬ALL IS FULLダンス公演があります。

是非見に来ていただけたら嬉しいです(^^)

今日は最終リハーサル。そしてスタッフ下見第二弾!!
1時〜9時までビッチリ稽古でヘトヘトですが、面白いものが出来上がりました!
よろしくお願いします!

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2014年1月28日火曜日
日暮里d倉庫
http://www.geocities.jp/azabubu/index_d
7:00開場
7:30開演

作、演出、深谷正子

出演、斎藤直子、小黒美樹子、佐藤ペチカ、
奥田純子、玉内集子、友井川由衣、
曽我類子

照明、三枝淳
音響、サエグサユキオ
舞台監督、佐藤一茂
衣装、田口敏子

前売2500円
当日3000円

よろしくお願いします(^_^)

ヨガテキスト☆

March 12 [Wed], 2008, 2:02
久々にヨガのテキスト作成しました☆
3月12日は少し骨格と筋肉について確認しながら
進めて行きます。
筋肉、骨の使い方、役割をきちんと把握することで
さらに身体に効いて来ると思います。

水曜日:10:30〜11:45
場所:ダンス スタジオ・デュークにて(千葉県船橋市にあるスタジオです)
ダンス スタジオ・デュークホームページです
新京成線・二和向台駅徒歩7分
参加費:1.100円

3月のレッスンは残り12日(水)と19日(水)の2回です。

お誘い合わせの上ご参加ください☆

お待ちしております☆

変則です。

May 15 [Mon], 2006, 1:51
今日、5月15日(月)はヨガ&ストレッチサークル“Body plus +”のレッスン日です!!
いつもと違う曜日ですのでお間違えなく!!

おまちしておりまーす

今日から最新兵器登場です
お楽しみに!

首のはがれる音

April 27 [Thu], 2006, 1:12
今日はダンス スタジオ・デュークでのヨガレッスン。
たくさんの方が参加してくださいました
今日は、ゆったりレッスンではなくポーズの数を少し多めにしました。
最初は首のストレッチからはいります。
ゆっくり時間をかけて上下、左右、斜めに首を伸ばします。
これだけでも頭がすっきり
メリメリと首が伸びる音がします。
あー伸びてる〜と実感します。

YOGAお知らせ@二和版

April 02 [Sun], 2006, 0:46



更新するのがとっても久々になってしまいました

今月の1回目のレッスンは曜日が違いますのでお気を付け下さい。


4月6日(木)
10:30〜です。

持ち物:タオル・飲み物・動きやすい格好で・バスタオル

皆さまのご参加お待ちしております

伸びましたか?

January 11 [Wed], 2006, 13:55

レッスン。
人数は少なかったけど、ゆっくり、じっくり出来ました。

約3週間ぶりでカラダがカチコチ

最後はカラダもほぐれていました。ヨカッタ

今日は久しぶりなので「ゆるやかコース」で行ったのですが、
もっとゆるやかコースでも良かったかな?

又来週お待ちしております

明日からはじまるよ。

January 10 [Tue], 2006, 1:27
明日からdukeのYOGAクラス始まりまーす

お正月休みでなまったカラダを絞りましょう

私も食べっぱなしのお正月

気を引き締めて行きます

お付き合い下さい

お待ちしてまーす

しゅうこ

また来年・・・。

December 27 [Tue], 2005, 1:20
Body plus@スタジオデューク
Body plus@桜台センター
両場所とも
今年のレッスンは全て終了しました。

今年の4月に桜台・9月にスタジオ・デュークを立ち上げ、当初はバタバタしましたが、
なんとか形になりました。
今年2つのヨガ&ストレッチ サークルを立ち上げられた事嬉しく思います。
また来年もパワーアップしてレッスンすすめて行きたいと思います。
よろしくお願い致します。

入会☆

December 08 [Thu], 2005, 1:00
今日は入会して下さった方がたくさんいて嬉しかったです

ありがとうございました

@二和・dukeスタジオ
今月のレッスン日は


12月14日(水)10:30〜11:45
12月21日(水)10:30〜11:45
少し長めにレッスンします。


来週は今までと流れを変えて行いたいと思います。
今考え中・・・。

12月のYOGA@スタジオデューク

November 28 [Mon], 2005, 1:46
今週11月30日(水)レッスンあります
申し訳ありませんが、午後にダンス公演のリハーサルが入っている為、
10:30〜11:30でレッスンを終わらせて頂きます。すみません・・・
12月のレッスンは15分拡大して行いますよろしくです

*12月のレッスン日@スタジオデューク*
12月7日(水)・14日(水)・21日(水)
の3回です。 10:30〜11:30(15分拡大)

*2006年1月のレッスン日@スタジオデューク*
1月11日(水)・18日(水)・25日(水)
の3回です。


皆さまの参加お待ちしておりまーす
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