船橋市、白井市ヨガクラスお知らせ

September 25 [Thu], 2014, 14:00

デュークヨガクラス☆


月曜日7:30〜ヨガ&ストレッチクラス。
今日は久々に人数少なめでしたが、ゆったりしたレッスンでした( ? ? ? ?)


しっかり呼吸法とお腹の引き締め、
まっすぐ立てるカラダの位置確認など、基本をじっくり行いました。


これからは冬本番に向けて冷えないカラダを目指しレッスンいたします。お待ちしています??


また、船橋市坪井公民館、白井市桜台センターのヨガ&ストレッチサークルでも講師を務めさせて頂いております。


こちらもよろしくお願いします( ? ? ? ?)




??ダンススタジオデューク
??月曜日
? ? 19:30〜20:45
??水曜日
? ? 10:00〜11:15




ヨガ&ストレッチサークル
??ボディプリュス??


??船橋市坪井公民館
??木曜日
? ? 10:00〜11:15


??白井市桜台センター
??金曜日
?10:00〜11:15


全てのクラス
1回1100円
入会金2000円
体験1000円





  • URL:https://yaplog.jp/bodyplus/archive/79
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