習慣

September 30 [Mon], 2013, 15:58

守時;寫點日記,不要太依靠記憶;隨時記錄想到的靈感;把重要的觀念、方法寫下來,隨時提示自己;走路比平時快30%,肢體語言健康有力,不懶散、萎靡;每天出門照鏡子,給自己一個自信的微笑;每天自我反省一次;每天堅康和堂
持一次運動;聽心跳一分鐘,在牛欄牌奶粉做重要的事情,疲勞時,緊張時,煩躁時……開會坐前排;不說“不可能”;凡事第一反應:找方法,不找藉口;遇到挫折對自己說聲:太好了,機會來了!不說消極的話,不落入消極的情緒,一旦發生立即正面處理;每天有意識讚美別人三次以上;即使表示感謝,如果別人幫助了你的話;控制住不要讓自己作出為自己辯護的第一反應;不用訓斥、牛欄牌指責的口吻與別人說話;每天做一件“分外事”;不關任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點”,並且有意識的提高;每天提前15分上班,推遲30分下班;每天下班前5分鐘做一下今天的整理工作;定期存錢;凡事先訂立目標;行康婷清脂素動前,預先做計畫;工作時間,每一分、每一秒做有利於生產的事情;隨時用零碎的時間做零碎的事情;微笑;用心傾聽,不打斷對方的話;說話有力,感覺自己的聲音能產生感染力的磁場;說話之前,先考慮一下對方的感覺;節儉;時夢特嬌男裝常運用“頭腦風暴”,利用腦力激蕩提升自己創新能力;恪守誠信;學會原諒。
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