わき腹*14日目

August 14 [Sun], 2005, 23:59
密かにあるある体操をしていました。

ああ、すみません。

3日ほどサボりましたorz

てかね、あんまし変化感じませんが?(サボッたから??
一応、これからも続けてみよう・・・かなぁ〜。



現在の変化・・・数ミリですが?orz

わき腹*3日目

August 03 [Wed], 2005, 23:59
毎日の更新ではありませんが、いちおー昨日もやったよ。わき腹体操。

んで、今日あるあるのHPにわき腹の回がUPされてるのを確認。

ガン見しながら体操を実行してみました。

思ってたのとスコーーーし違う。
・・・てか、呼吸ってむずかしいね。
鼻で吸って、口で吐く〜〜〜

なんだか体操を下向いてやっちゃうんですが。
んでもって、わき腹よりも軸足が痛い(効いてる)感じするんですがorz


この体操とは関係なく腰を痛めたような気がしますが続けますw

わき腹*1日目

August 01 [Mon], 2005, 23:59
本気の14日間新企画w

7月31日放送のあるある大事典に触発され、

「わき腹」を落とす!


ええ、体操をします。
でもちゃんとTVのをメモってなかったから、覚えてる範囲で。
呼吸法とかが微妙なんだよねーーーー
てかさー、あるあるのHP放送してからHP5〜6日で更新って遅くない??

もー!!!
HPに載ると思ってメモってなかったのにぃ〜!

更新されたらそれにのっとって体操します。

自分のわき腹が、大トロさんか中トロさんかっていう判断の仕方も
当然のごとくTVで紹介していましたが、
おっきぃ洗濯バサミが必要なのでできず。

メモはしておこう。。。



<わき腹トロ具合判断方法>

1.わき腹を洗濯バサミでつまむ。
2.椅子に座り、背筋を伸ばしたときに洗濯バサミがとれなかったら中トロ決定。
  (とれなかったら、わき腹問題無し)
3.さらに、座った状態から立ち上がって洗濯バサミがとれなかったら大トロ決定。




ん〜・・・キケンな予感。
ちなみに洗濯バサミの強度はVHSのビデオが1本はさんで持てる程度だそうです。

TVではつまんだ厚さを測定していましたが、
自宅ではそんな便利(?)なスケールは無いので、
ふつーにメジャーでぐるっと測ることにしました。

なんかねーーバストアップした人もいたんだよ〜
がぜんね。



わき腹サイズ・現在62cm(恥

パンテーン*最終日

July 14 [Thu], 2005, 23:59

本日最終日です。

ビフォーアフターを用意してみました。

ちょっと誤魔化しありますねw
見た目的に劇的な変化というものはありません。
触った感じは確かに変ったけどね。

コンナモンス。

さて、ここから、シャンプー等どうするか、
考えものです。

とりあえず、今日は今まで使ってたのもナンなので、
以前にもらったウエラのサンプルを使おうかと。

そのあとは〜〜〜・・・・
候補としては、いつかみた『ランク王国』の
”渋谷のギャルに聞いたシャンプーBEST10”を参考に(爆)

・ラックス
・ダヴ
・アジエンス
・ハーバルエッセンス

(※順位不明)

ラックスはたしか1位だったような。王道ですよね。
ダヴは、コラーゲン入りらしいよ!!
コラーゲン中毒ちゅうの私にはたまらない響き・・・。
アジエンスはなんとなく〜で、
ハーバルエッセンスはCM効果がw
イエスイエスイエス〜〜って言いたいやん?ww
香りもよさそうだし。

さて、どれにするかなぁ。。。。


今日の日記

開始当初にチェックした自己診断と、現在の自己診断を比べると、
確実に良くなったことが分かる。
きちんとやればそれなりに結果がでるんだなぁ。と。

パンテーン*13日目

July 13 [Wed], 2005, 23:59
あ”〜〜〜〜〜〜〜
ここまで来たのに最低

殺人的な眠気に襲われて、お風呂に入らず、顔も洗わずに
寝てしまいました。

この日記、日付は13日の夜になってますが、
実際のとこ、14日の早朝です。

ああ、私・・・・死ねばいいのに・・・・・
おかげさまで、髪はまぁ、変化少ないとはいえ、
肌には顕著に現れまして、、、、ブツブツ
もーいやだぁ

というわけで、今日は、もー中休憩のような面持ち。
あああああ、
明日は最終日、しっかりやるぞ!


今日は、パンテーンの日記についてるコラムのお話をひとつ。
のパワーのお話。

月は古代あらゆる水分を支配し、満ちていく期間は潤いがもたらされ、
欠けていく期間は乾いていくと考えられていたそうです。
なので、この月のリズムを生活に取り入れ、
新月から満月は肌や髪の保湿ケア。
満月から新月まではダイエットや枝毛処理を行う。。。


これもひとつのきっかけではありますよね。
月の公転周期は28日なので、14日ごとに分けられます。
このことを利用し全後半でメリハリをつけた生活がつくれるということです。

その時のポイントは、決して「必死」にならないこと
本気ながらリラックスし、あくまで自然体を心がける。
そうすると、月のパワーを見方につけられるんじゃないでしょうかっていう、
けっこうメンタルチックなお話。

満月の時に狼になる〜っていうのもあるし、
月が人間になんらかの影響をあたえるっていうのは、
あながち信じられないことではないような気がします。

必死にガツガツするんじゃなくって、
楽しんで、
何事も真剣に取り組むことが結果につながるのかもしれません。

美容だけではなく、勉強や、仕事に関しても、
言えることだと思いました。

月を味方に、1ヶ月単位の生活のリズムを作れるほど、
余裕のある気持ちでいたいなと思う今日このごろです。

おわり。

今日の日記

相変らず、見た目に大きな変化はなし。
整髪料をつけたら見違えるようになるのかもしれないけど。
(以前の状態で整髪料をつけた時よりもネ)

パンテーン*12日目

July 12 [Tue], 2005, 23:59
何かに本気で取り組むことって、
それ以外のことにも影響してくるのね。と思う今日この頃。

そんなにガツガツ本気なのか?と聞かれたら、
そうでもありませんが。

パンテーンを初めてから、爪にマニュキアを塗るようになったのは進歩かも。
全然違うところに影響。ええこんなことさえしていませんでした。

目標のための行動は、昨日に引き続き乾かし方の工夫です。
今日はできるだけ髪をのばすよーにやってみました。
どうしてもクセ毛なので
乾いたらウニャっとするんだけど、
まー、気を遣っていただいてるのかもしれませんが、
いい感じにフニャっとしてるからええやんと言われますので、まーいっか。

クセ毛っぽさをなおすには、
矯正縮毛か、パーマしかないとみた。
ん〜〜〜。
あなたはどっちが好み?(誰宛?
あなた好みの髪にするわ(だから誰宛??


本日の日記

髪があまり広がらなくなった気がする。


いい女塾

パンテーン*11日目

July 11 [Mon], 2005, 23:59
今日はヤル気がありません。

でも、やるしかないのよ!14日間!!

目標のための行動。
今日もトリートメントダブル処方。
今日は乾かし方を工夫してみた。
くせ毛の髪を伸ばすようにドライヤーー

本日の日記

昨日と比べてそんな言うほどの違いはないが、
寝クセがなおりやすくなった気がする。
ハリ、コシ、のせい?


パンテーン*10日目

July 10 [Sun], 2005, 23:59
さっそくですが、今日目標のためにした事。

家にあるトリートメントを使った。
ええ、これが何を意味するかといえば、、、、
そう!
ダブルトリートメント!!!!

セットのトリートメントはシャンプーコンディショナーのあと
乾かす前に使いますが、
昨日は、シャンプーのあと、
トリートメント(他社)コンディショナーで、トリートメントをしてみました。

赤ちゃんの髪みたいにやぁらかくなたアルよ。
ふあふあ。
ふあふあふあ。
んでもって、今日豪雨になりましたから〜フニャフニャ(;0;)

本日の日記

シャンプーのCMの髪とまではいかないけど、そんな雰囲気と言われました。
ま、気ぃつかっていただいたのかもorz


パンテーン*9日目

July 09 [Sat], 2005, 23:59
付属のろうそくを灯す。

ゆらぎで癒されて心身共に疲労回復→美しくってわけ。



んでもって、しばらく、
「あ〜ゆらぎ〜〜〜〜」(?)って思いながら眺めていたら、
(暗い子?w)

・・・・・オヨヨ???
なんか出てきたーーーーーーーーー

ジャーーーーン☆☆☆

そーいや、メッセージが出るって
書いてたな(ちゃんとみろよ)

何て書いてたかは、
まだの人がかわいそうだから内緒☆ウフフ

てか、何て書いてたか忘れたし。




そばに置いてるだけでいい香りがします。
なんか女の子って感じ。
あ、私女だった。
そうだった、女だ。
お嫁さん募集してる場合じゃないや。(ぇ?

本日の日記

本気で髪がツルツルになってきた。
触り心地は最近の中では抜群!
強引にいいところを探そうとしているからかもしれないけど、
天使の輪がうっすらあるかもしれない。。。
もっとがんばれ!>髪!


パンテーン*8日目

July 08 [Fri], 2005, 23:59
昨日間違えたので、今日はベストなやり方でGO!

濡れ髪のうちにトリーメントを毛先を中心につけて
ドライヤー・・・・!!!

クシを使ってブロー(?)もしてみた。
でも、なんか・・・・髪に悪かったかもしれない。
クシを使うとどうしても技術がないから、
髪にドライヤーを近づけてしまいます

今日の日記

毛先が枝毛になっているわけではないけれど、
どうしてもバラバラな印象。
これはどうやったら治るんだろう?

P R
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