小松菜もらったよ

October 28 [Fri], 2005, 22:55
会社の人に貰いました。
めっちゃ、余ったから〜って感じで・・・w

小松菜はほうれん草より鉄分(Fe)豊富って
聞いたことアルヨ

鉄分が足りない私にはピッタリの食品☆

手作りだからか?ゆでたらすっごく柔らかくなった。(煮すぎ?)

  • URL:https://yaplog.jp/bien/archive/269
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toa
つばさくん>
おぉぉぉ!!そぉなの?!
それは知らなかった!やばかった!!ありがとう
最近ね、コーヒー飲むと肌荒れする気がするから、
飲まないようにしてるんだー
でもおいしいんだよねぇ・・・
気をつけますんww

へのくん>
ええ、おっしゃるとおりですよ。
逃げまくり。溶け出しまくり〜orz
気休めさ、気休め(ぁ
スープなんかはいいんだよねぇ
November 02 [Wed], 2005, 23:38
野菜って煮過ぎると成分が壊れたり、ゆで汁の中に逃げるんじゃなかったっけ・・・(´・ω・`)

・・・都市伝説(・ω・)
November 01 [Tue], 2005, 23:44
Tsubasa
toaさんはコーヒー好きでしたよねー
カフェインと鉄分は同時に吸収しにくいんで気をつけてくださいねー

仕事上、そういうところ気をつけなくちゃならないんですが、こないだちょうど勉強したんで(笑)
鉄分を取る為の薬を服用している人にコーヒーはあげちゃダメっ!!って言われて初めて僕もそういう効果が薄れることを知りましたー
November 01 [Tue], 2005, 23:43
P R
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