0922金 鶏南蛮

September 22 [Fri], 2017, 21:59

今日の献立
*鶏南蛮
*ちくわソテー醤油味
*オクラのおかか和え
*半月卵


オットは急な有休だというので、
じぃさまだけ弁当となりました(-_-;)

写真にはありませんが、タルタルソースも付けてあります♪


わりかし上手くいった半月卵♪

面倒とは思わずに、しっかり喰って元気に過ごして頂くために
だけでも作ります(*^_^*)

目指せ!!!!
ぴんぴんころり!

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0921木 鯖の竜田揚げ

September 21 [Thu], 2017, 19:14

今日の献立
*鯖の竜田揚げとちくわの天ぷら、カレーキャベツ敷き
*カボチャのソテーシナモン風味
*シメジのさっと煮
*水菜のお浸し桜エビ入り


揚げすぎでもないんだけど、ずいぶん焦げた(^_^;)

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0920水 フライ

September 20 [Wed], 2017, 19:11

今日の献立
*フライ(海老・ちくわ・うずら)
*じゃがコロサラダ
*大根・人参・ピーマンの3色きんぴら
*水菜のツナ炒め

ちくわフライは、パセリ混ぜ込みのパン粉です♪

0919火 すき焼き

September 19 [Tue], 2017, 19:08

今日の献立
*すき焼き、卵入り
*ピリ辛こんにゃく
*リンゴと薩摩芋の甘煮
*白菜のお浸し


大胆にもすき焼きの上に半熟卵のせ

0915金 カレーマヨ風味の豚岩石焼き

September 15 [Fri], 2017, 15:14

今日の献立
*カレーマヨ風味の豚岩石焼き、レタス敷き
*こんにゃくの明太和え
*もやしのソース炒め
*ピーマンの鰹味噌和え



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