ビルダーのトレーニング やってますねやっぱりマッチョは筋トレ

2015年09月20日(日) 18時14分
トレーニングというか筋肉は一番正直ですね


筋肉は裏切らないですからね。けっこう努力しても報われないことは多いですが、
筋肉はある程度間違ったトレーニングをしなければ、ドンドン増えていきます。

まあ、裏切らないわけですよ。ですから、ぶっちゃけて言うと一番簡単な自己改善というふうになります。

筋肉主義ではないですが、トレーニングしている人はまあ、なんというか前向きですよね。あたりまえですけど。

というわけで、ビルダーのトレーニングは参考になります。まあ、肉体を見て楽しむほうがいいですけどね。

でも自分でもやってみたいわけです。ホントに。

こういうレベルの人たちは食事とかも考えてるんですよねーホントすばらしい。
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