たぶん 腱鞘炎

October 05 [Wed], 2016, 22:03
2か月くらい前から 右手親指〜手首が痛いんです。

ひどいときはハサミも握れず・・・ボールペンの頭ポチっていうのもつらい。

じっとしていると、親指が根元から痙攣して
わざと動かしているんじゃないかってくらい ブルブルしています。

なにか特別なことをしたわけではないのですが、
年齢のせいらしい。

今までと同じ運動量を もう、熟せなくなっているということだそうです。

職業病ってこともありますが、ピアノをガツガツ練習しているわけでもないし・・・・


それと、爪がバキバキに割れています。
凸凹に変形してる爪もあります。

食生活はほとんど変わっていませんし、生活そのものは ここ10年ほどは何も変わっていません。
疲れが蓄積されているのかな?

あ〜変わったのは・・・体重だわ!!

10Kg 太った!!
食費 浮かすために店でもらう廃棄ばかり。
炭水化物ばかりです。

  • URL:https://yaplog.jp/ayane_tmtm/archive/664
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