6月28日(土) いっぱいの届け物 ^m^

June 30 [Mon], 2014, 8:10
       おはよう(^_-)-☆

6月28日(土)嬉しいお届け物がいっぱいでした^m^v

1個目^m^ 

チョコタルさんから〜先日の旅行のお礼です(>_<)って・・たっくさんの贈り物を頂いちゃいました(>_<)なんだか・・申し訳なくて・・・
本当に本当に本当にありがとうございましたm(__)m
中を開けてびっくり(>_<)蟹です蟹が4ハイも
1パイは娘がバイトで帰りが遅かったため〜冷蔵庫にしまってあります^m^

 プー輔も興味津々でした(^_^;)    

旦那様が〜写真撮ろう撮ろうって(^_^;)

そして!頂きまぁ〜す


「ごめんねプー輔は食べれないんだよ

本当に!美味しかったです\(~o~)/ご馳走様でした m(__)m

その他にもたっくさん頂いちゃってます(>_<)本当に!ありがとうございました
家族皆が〜「すげぇ〜蟹だ\(~o~)/うめぇ〜」と言ってました♪特に息子君が喜んでました
美味しい物を頂くと!特に蟹しゃんを食べる時は^m^皆が無口になりますね(^_-)-☆アハハハ〜


そして!2個目 ^m^

約!2週間前に注文をしていた〜これ

足だけ見えてるのは・・・息子です 



CMで宇梶しゃんが〜「倒れてワンダーコアー」ってやってるのを何度か拝見して(>_<)
かぁちゃんも本腰を入れて!ダイエットしてみる?なぁんて思ったりして・・
娘も夏が間近にきていて〜お腹を少しでも凹ましたいと・・
まっ!続くか?わからないけど・・挑戦挑戦^m^

今の所〜息子も毎晩!腹筋を頑張ってます(息子は既に腹筋が割れてるんですよ)私も〜負けじと!頑張ってます
ワンダーコアでやれる事は6種類ぐらいあります。
腹筋・足・腕・後なんだっけ
負荷も3段階あり〜調整が可能です。
39日間の間で納得がいかなければ〜全額返金システム

私は〜夜ご飯を食べる前に数回腹筋 ・ 寝る前に数回腹筋(いっぱいはやりません!続かなくなるので・・・)
で!本日〜腹筋と下っ腹が筋肉痛(>_<)効いてるのかな
後〜変な所にも力が入ってるんだか?腕と背中も痛い(>_<)
歳を感じます・・・

土曜日は〜嬉しいお届け物がいっぱいでした

P R
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