第六感を磨くには・・・

February 12 [Tue], 2008, 17:16
先日あるワークショップで聞いた話です。



第六感とは・・・・
ヒトが持つ知覚能力の内、通常一般にヒトが持つとされる感覚
(視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚のいわゆる五感)以外の超感覚、直観力といわれています。




ではこの第六感を磨くにはどうしたらいいと思いますか?





それは・・・・



五感を磨くことなのだそうです。





現代に生きる私たちはこの五感が非常に鈍っているそうです。



例えば視覚。



私たちの生活では至近距離しか見ないので、デスクワーク向きの視力に留まっているそうです。
アフリカの人たちは遠くを見ることが日常なので、はるか何キロも先の彼方まで見えるそうですね!
視力が5.0なんて方も多いとか。
めがねやコンタクトでなく自分の目で遠くを見る、使っていくことが大切だそうです。



例えば味覚



これも科学理調味料などに汚染されて鈍っているし、
ゆっくりと味わうゆとりもなくて漠然と食べ物を口に運んでいたりします。
でもワインのソムリエのように鍛えていく事は可能なわけです。
そのためには、一口一口じっくりと味わう。
その食材、調味料、バランスをしっかり確かめながらゆっくりと味わうことで鍛えられます。



例えば聴覚



これも結構近くの音しか聞いていないそうです。
少し静かな環境で目を瞑り、まず部屋の中のいろんな音に耳を澄ませていく。微かな換気扇の音とか
時計の音、自分の呼吸の音などいろんな音に気づきます。
次は部屋の外の音に意識を向け耳を傾ける。すると風の音、遠くの人の話し声、車の音、木の葉の音、虫の音などとても近くに感じられたりします。
意識をそこに持っていくことでその場所をリアルに感じられます。



そのように臭覚や触覚も意識して感覚を研ぎ澄ませて行くと・・・



第六感といわれる直観力が発達してくるそうです!



肉体がある醍醐味は、この五感があってこそですよね!



もっと五感を研ぎ澄まし、いろんな感覚を味わうことが大事なんだと改めて思いました♪
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