サウナスーツ

June 23 [Sat], 2007, 10:18
一生の課題

ダイエット

去年の秋くらいから
サウナスーツを着て体を動かすことにしています。

寒い時期は体が冷えているのでなかなか汗が出ません。
お湯を沸かして飲んで体を温め
汗を出してしました。

ここ数日気温も上がり
サウナスーツを着るだけでも
ムシッと暑い。

汗は簡単にかくことが出来ます


がしかし・・・・・・・(._.)

一向に効果がみえてこない。

体重が減らない。。。。


誰か助けて−−−−−−
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