Good Night

October 25 [Tue], 2011, 0:15
 
 
 
((Diet 3日目))
 
*morning
 マフィン
 青汁
 
 
*lunch
 松茸ごはん
 卵焼き
 ポテトサラダ
 鶏肉
 
 が入った1段弁当
 
 
*dinner
 
 米
 ポテトサラダ
 肉じゃが
 お味噌汁
 
 
*others
 
 じゃがりこ2/3(200カロくらい)
 
 
 
 
 
これでもかなり頑張ってるほう!
お菓子なんか食べよって
思ったらいくらでも入る(笑)
 
 
で、テンちゃんと今日は
4〜5キロWalking\(^O^)/
 
あと体育でバスケしたり…
 
 
めっちゃ動いたかな◎
バスケなんか汗えぐすぎて
ゲリラ豪雨やったしネ
 
 
 
 
体重は-0.4キロ♪
コツコツ頑張っていきます(・∀・)
 
 
 
 
おやすみ
 
 
PROFILE
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  • ニックネーム:マ ロ ン .
  • 性別:女性
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