ダイエット

July 10 [Tue], 2012, 9:31
ダイエットは大抵の女性の永遠のテーマですよね〜

私もその中の一人でございます・・・

体操の器具、ランニング、ウォーキング、体操クラブ、エアロビ、ヨガ、etc・・・

まあ〜色んな事してきました

その中でも私的に効果があったのは ぶるぶるマシーン(地味?)です

体重はほとんど変わりませんでしたが、ズボンが2サイズ小さくなりました

私の姉もエレファントな脚の持ち主でしたが、続けた結果少なくとも1サイズは減りましたね

そして私の場合O脚がマシになり身長が2・5cm伸びたので〜す

150cmの私でしたが、その2.5cmは神の恵みです・・・

なぜなら・・・これからドンドン短んでいくお年頃・・・なのだから

そして最近巡り合ったのがサジーというもの

サプリ錠もあるらしいですが、昔1年分のサプリを大人買いしてほったらかした苦い経験がありますので

今回はジュースの方にしました

娘は酸っぱくて飲みずらいと言いましたが、私的にはクセになる味

飲みやすく何かと混ぜてもOKらしいのでおすすめで〜す


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