なんと釧路も真夏日

August 03 [Sat], 2019, 10:56
全国猛暑で大変ですが、釧路だけはいつも涼しい顔をしていたものですが、今回の太平洋高気圧は強烈ですネ。
7月28日に釧路で最高気温31.4度という巡りに巡りまくる数字で火がついてしまったようで(><)
今日も30度超えの真夏日になりそうです
こまめに水を飲んでおきましょう。
先ほどお買い物に来てくれたTさんは介護に関わるお仕事をしていますが「お年寄りは全然水をのんでくれないから〜」と言ってました。

先日、届いた荷物の中の「ココナッツオイル」が透明になっていて、暑さを実感しました
ココナッツオイルは、26 度以下で凝固して白くなるものですから、あまむ店内にあるココナッツオイルは年中、白いままだったのが、とろんとろんに溶けて透明の液体状態になっていました。

写真右手が今回届いたココナッツオイル。
左手のは店内にあったもの。こちらも徐々に溶け始めています。

そんな暑くてたまらない日は、「ハッカ」が大活躍です
新商品の『貼るミント』は最高です

〜体、すっきりシート〜 10cm×14cm 10枚入り 734円
コレは全国でバカ売れでしょうね
それと、『ハッカ油スプレー』
虫よけにもバッチリで、ありがたいことこの上なしです
_

釧路健康やさい農園さんのお野菜は頑張っていますよ
先月は日照不足で危機的状況でしたが、ここに来て一気に挽回しています。
小松菜(新)
ほうれん草(新)
なすび
きゅうり
京壬生菜
キャベツ
アイコトマト
ズッキーニ
スナップえんどう
が穫れています

キャベツは甘くて柔らかくて最高の出来です
千切りサラダと、浅漬けにしたら感動の美味しさですよ。
ですが、糖度が高いせいか、うまい具合に乾燥させておかないと傷みが来てしまいます
マクロビオティックでは、丸くて甘みがある野菜を重宝しています。
体の中心にある臓器、膵臓を労わるのには
キャベツ、玉ねぎ、カボチャの甘味が最高です。
ブロッコリーとカリフラワー、カブもオススメです。
免疫の要、膵臓をケアするために、気をつけたいものは
エビ、カニなどの甲殻類、卵、鶏肉、チーズ、そして水道水中の塩素です。
巷では、果物を多く摂ると膵臓にイイなんて言っているようですが、マクロビでは違う見解を持っています。
りんご以外の果物は、膵臓が弱っている方には要注意と伝えています。
(もちろん膵臓が元気な人は果物OKです)
ぜひ一度、オーリングテストなり、キネシオロジーテストなりで各自、相性をチェックしてみてくださいマセ(^^)
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