大人から始めるバレエ〜準備編〜

2005年02月22日(火) 14時10分
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最近、たくさんの雑誌で「大人からはじめるバレエ」が特集されてますね。

子供の頃習ってた方は、はじめやすいと思うのですがまったく初めての人はやりたくてもどうすればいーかとか結構ハードルがあるかもしれませんね。
そーゆー私も、まったくの初心者でした。子供の頃やっていた友達が誘ってくれて、いろいろ教えてくれたのでよかったのですが、もしまったくの初心者の私一人だったら挫折してるかもしれません。。。積極的に先生に聞ける人だったら問題ないのですが、私のように引っ込み思案の人は。。。

でも、バレエはほんとに楽しいので、是非興味のある方もはじめていたけれるのであれば、少しでもお役にたてるよう、私のない知識を公開していけたらと思います。

最初は、ほんとにブザマでデキナクテほんと悲しくなりますが、3ヶ月もまじめにレッスンすればかなり楽しくなってくるはずです。
私は、週1〜2回通って、3ヶ月めぐらいでかなり楽しくなってきました♪

まずは、カナシクテモ3ヶ月は続けてくださいね。


<大人からバレエをはじめるには・・・>

1.教室を探す
体験レッスンは、教室にもよりますが、Tシャツとスパッツなどの動きやすい服装と、ぶあつい靴下とタオルと髪の毛を束ねるゴムがあれば十分です。前回に詳しく書いてますのでご覧下さい。
あと、発表会にでなきゃいけない教室か、出なくてもいいー教室かも結構ポイントかも。。。ちなみに、発表会はかなりお値段がかかります。

2.レッスンに必要なものをソロエル!!
教室にもよりますが、レオタードとタイツとバレエシューズを必ず必要になると思います。

その中でも、絶対必要なのはバレエシューズ!!

T.バレエシューズを買う!!
とは、いっても・・・
初めてだとほんとに何がいいのかわかりませんよね。教室で買えるのであれば、最初はそれを買ってもいいかもしれませんね。
ダンス系のお店の店員さんはその道のプロの人たちが多いので、なんだかヒヤヤカな眼差しも気になったり。。。バレエ用品のお店はたくさんあるのですが、超初心者は買いやすい「チャコット」がやはりオススメかもしれません。ただ、ちょっとずつ慣れてきたら「ミルバ」や「シルビア」もオススメです。

バレエシューズは2000円ぐらい〜あります。またこれもいろいろな種類があるのですが、超初心者は、
・布
・スプリット(裏が前と後ろにわかれてるもの)
・ゴムがついてる
ものがいいのではないかと思います。足の力がないので、布でスプリットタイプの方がラクチンです。で、ゴムをつけるのも面倒なので、とりあえずここからはじめてみてはいかがでしょうか??

レオタード、タイツを買う!!については次回アップします。


今日のセレブへの道
クラシックバレエでキレイになりましょ
バレリーナのプロポーションの美しさや、立ち居振る舞いの優雅さは女性なら一度は憧れたことがあるはず。バレリーナは長い年月をかけて研究され創りあげられたポーズを毎日行うことによって均整のとれた理想的な体つきができ、贅肉も落ちています。が、無理をせずにバレエのポーズを繰り返し行って引き締まった身体を手に入れることも可能です。適度な刺激が程良い運動にもなるので健康にも良いです。


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はじめまして、
男から見た魅力的な女性の発見!の管理人ノリシロぶぶんです!

http://blog.livedoor.jp/move6568/
すごく興味があり面白いブログですね!
実は私も一ヶ月前までは、目立たないブログでした。

しかし、今はランキング2位です。興味ある・・・

親しくしませんか、w(*^^*)
アダルト系ではないので、安心してください
是非遊びにきてくださいね。
2005年09月30日(金) 15時43分
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