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じむ / 2006年12月12日(火)
数ヶ月ぶりにジムへ行きました。
「この負荷でこんなしんどかったけ...」
そりゃ衰えるに決まってるか。
何事も継続。
たまーに行くジムより、毎日1分でも身体動かした方がいいとは思うけど。
また時間の合間をぬって、しっかりジムも行こう。

そして朝早起きしてランニング(ウォーキング)、
なんて夢のような目標をたてました。
2006年は、身体が資本って事を思い知らされたから、
今のうちにしっかりいいリズムを掴みたい!

 
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