ダイエットはじめてみました!!

June 10 [Mon], 2013, 22:32
こんにちは!

最近、夏に沖縄の海に行こうと思いいていて、
水着を着ても恥ずかしくなりようにダイエットを開始しました。
めざせ体重マイナス3kgなんです。


とりあえず、食べなきゃ痩せる理論で、
毎日、夕飯は豆腐と野菜でがんばっています。

もちろんお酒も抜いていて、我慢、我慢の毎日です。


後は、お腹を引っ込みたいので、
腹筋を少ししているけど、少しでは効果があんまり…


ネットでもついついダイエット関係の記事ばかり読んじゃいます。

あっそうそう、ここの所テレビを見ていると、
芸能人が朝、酵素ドリンクを飲んでいるっていううのをよく見ます。

この間、AKBの篠田麻里子さんは、
自分でトマトと砂糖をつかって酵素ドリンクを作っているっていっていた!


作るのも面倒くさいから色々調べてみたら、
酵素ドリンクって色々あるんですね〜

中でも気になったのが、ベルタ酵素ドリンクベジライフ酵素ドリンク
ベジデール酵素ドリンク、このあたりは、なんだか良さそうだなぁと思った。


あぁ、なんだが話が脱線したので、今日はこのへんで〜





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