ねむーい。

February 18 [Wed], 2009, 19:48
今日は7時ちょい前に帰宅しました
なんか眠いし疲れたしで体はだるだるです睡眠時間3〜4時間だもんなぁ
もう若くないし、肌にも悪いですよね
 
 
夕食はオルビスとトマト中1個です
お昼はBigなおにぎりとトマトでしたぁ 最近トマトにはまりすぎてやばい
体重はこれから測ります
 
でも日勤の時はこの空腹感を何とか我慢出来るけど、夜勤がなぁ〜お腹凄くすくのよねぇ
どう乗り切ればいいか・・・。
 
 
色々工夫してみようかと思います
 
 
 
 
ちなみにあんま食べてないように見えるけど、腹八分目までは摂取しているよ
つか今まで食べすぎてたんだと思います
 
 
 
もう少ししたら風呂入ろーっと
 
 
 
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DIET中心の日記を始めました蜊。回は本気で夏までに-10kg目指しています!!
同じくDIETしている方がいましたら、是非宜しくお願いしますマ
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