*27日目

March 18 [Sun], 2012, 1:24
 
 
また昨日更新しわすれました。
 
 
 
続きませんね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はシェイキーズ行きました!
 
 
 
4時間くらい居座っちゃって…
 
 
めっちゃおいしかった♪
 
 
 
 
 
だがしかしー、
 
お腹が…胃が契れそうでした
 
 
 
 
ほんとやばかったです。
 
食べすぎてお腹壊したのは初めてです(T_T)
 
 
 
 
 
 
 
体重は…
 
54.8キロ
{最初:0.4減}
 
 
 
 
もうすぐ一ヶ月…
 
 
 
え、やばくね?
 
一ヶ月で1キロも痩せてないって…
 
 
 
 
 
 
このままじゃ駄目だ!
ダイエット方法変えなきゃ!
 
 
 
 
てことで募集します
 
 
 
 
 
 
○この方法痩せるらしいよ
○本当かどうかはわかんないけどこのやり方痩せるって聞いたよ
○失敗したくないからこの方法先に試してetc…
 
 
 
なんでも受け付けます!
 
 
 
 
コメとかいろいろ待ってるんで
お願いします←がち
 
 
 
 
 
ではまた(^O^)/
 
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夜ご飯をおそばにする‼

食べた感あるし
消化にもいいよー♪


May 04 [Fri], 2012, 22:41
うちわぁ
ノートに書くようにしてるよ☆
何日までに
この体重にするか決めて
毎日朝の体重と夜の体重
を書く☆彡
うちわぁもう
20日間で2kg痩せたよ☆彡
March 18 [Sun], 2012, 12:15
>あーちむさん

ありがと!
やってみます
March 18 [Sun], 2012, 10:22

うちね大根ダイエットばしよるょ☆ミ

なんかね食事前か食事中に輪切り1cmの大根を食べるんだけど…

生じゃないといかんよ!!

火に通したらだめであと大根おろしにしたらその時にでる汁も飲まないといかんとょ!!

まぁうちゎサラダにして食べてるけどね!!

別にドレッシングゎかけてもいいょ!!

もし5kgくらい痩せたいなら1日二回

7sくらい痩せたいなら1日三回


AKBの前田敦子ちゃんもやったことあるらしいょ☆ミ

なんか3ヶ月ほどで10sほど減量したらしいょ!!

まぁあとゎインターネットとかで調べてね!!


March 18 [Sun], 2012, 8:40
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