決意の理由。。。

May 23 [Fri], 2008, 23:03
こんばんは!

さて「ダイエットをしよう」とは決意したんですが、何をどうしてよいのやら。。。

なにせ人生初のダイエットなもんで

とりあえず、今の私の現状ですが、
 
身長:180cm

体重:86kg

体脂肪:25.0%

です。標準と言えば標準なのかもしれませんが、この2年で21kg増えてしまったので

なんとかせねば!という気持ちになったんです。

ちなみに、体重の推移は、65kg(2年前)→74kg(1年前)→80kg(半年前)。

うーん、見事な右肩上がりですね!(笑)

とりあえず、明日は何でこんなになっちゃったかを考えてみます。

それではまた〜
P R
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