お茶で便秘を解消させました

June 12 [Sun], 2016, 14:16
便秘になると週に一回出るくらいがやっとになります。なのでお腹はポッコリと出てしまいそれだけでも恥ずかしいですけれど、それ以上にオナラが定期的に出てしまう方がとても辛かったんです。

便秘にお茶が良いと聞いてから始めてますが、これは利尿作用があり、毎日飲むことで腸内環境も良くなるとのことでした。飲むようになってからは週に一回だったのが、普通に出すことができるようになり、今では毎日が快便状態になれました。


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