メガネのレンズについてです。最近のレ...

September 11 [Sun], 2011, 10:30


Q. メガネのレンズについてです。最近のレンズは、UVカットなどの薄いシートが標準でついているものが多いですが、このシートが剥げてきて視界がとても悪くなってます。このシートをきれいに剥がす方法はないでしょうか?よろしくお願いいたします。

A. シート…レンズのコーティングのことでしょうか。ガラスレンズの場合は、磨くことによって、コーティングを取ってしまうことができます。しかし、プラスチックレンズの場合は、意図的にコーティングをとることはできません。見え方にあまりにも支障となるなら、レンズ自体を交換してしまうしかありませんね。

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Q. 牛乳を飲むとお腹がゴロゴロします。豆乳なら大丈夫でしょうか???

A. 牛乳を飲んでお腹がゴロゴロしたり、軟便や下痢になってしまうのは、乳糖不耐症が原因です。牛乳や母乳などのお乳には、乳糖という糖が入っています。この糖は普通のお砂糖と違い、酵素で分解しないと消化吸収されません。お乳しか飲まない赤ちゃんは、この乳糖を分解する酵素を沢山持っていますが、離乳すると酵素は必要なくなり、量は徐々に減っていきます。特に日本人は離乳後に乳製品をほとんど摂らない食文化があったため、この酵素が他の乳製品をよく摂る文化の国の人たちに比べて、極端に少なかったり、全く無くなってしまう人もいます。ですから牛乳を少し飲んだだけでも、酵素が足らずにお腹が緩くなってしまいます。豆乳には乳糖が入っていないので、いくら飲んでも、乳糖不耐症によるおなかゴロゴロは起きません。乳製品にしか無い栄養も沢山あるので、乳糖を取り除いた牛乳も販売されているのでおすすめです。また、ヨーグルトは乳酸菌が乳糖を分解しているため、おなかゴロゴロの人でもある程度の量は食べることができます。

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Q. 足が痛い。先日長距離のウォーキング大会に出場しました。終了後左足のくるぶし下奥辺りが痛くてビッコ引いてます。左足に体重をかけるとズーンという痛みです。市販の湿布を貼ってますが、他に良い治療法はありませんか? 時間が無く病院に行けない条件です。

A. 靭帯を傷めたのかもしれませんね?整形外科を受診されたほうが良いのですが・・・時間がないとの事・・・痛み止めが入った湿布をして、バンテージで固定されると良いと思います。サポーターなら固定が出来るハードタイプのものが良いかと・・・痛みがある時は、安静にされることをお薦めします。早めに整形外科を受診されますように・・・

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Q. 朝起きたらいきなり気持ち悪くなり目の前がぐるぐる廻って意識が朦朧となり倒れました。そのあと目が覚めてトイレに行ったら両足が鉛みたいに重く動かす事ができなくなりました。これってなんかの病気なんでしょうか?

A. 血液の流れがおかしくなったかも、もう1回なったら循環器内科で診てもらうといいですよ、お大事に。

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Q. 18男です、運搬系の仕事をしていると顔から汗が結構でてきます・・・お客様と触れる機会が多いのですっきりした顔でサービスしたいです。動いてる途中じゃなくても暑いところにいるだけで汗がどばっと出てきます。

A. 手っ取り早いのは汗がでていても不快に思わせないことです。ヒゲは×かなぁ。スポーツならいいけど、接客するのにヒゲで汗かいてたらイヤでしょう。あと、服は毎日洗濯。服が汗でぬれていても、汗臭くなければそう悪印象はないとおもいます。制汗スプレーは匂いの薄いもので。しょっちゅうタオルで拭きまくる。汗だらだらの顔で対応するより、「ちょっと待ってくださいね」って言ってタオルで顔や腕をガシガシ拭いて「お待たせしました」のほうがこっちも話しやすいです。夏場で汗をかくことが多いですから、とにかく清潔感をあたえることです。汗をかくのは仕方なくても、「しょうがないじゃん」でほっとくのはダメです。

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