便秘で苦しんでいた私を楽にしてくれたもの

June 18 [Sat], 2016, 1:35
私がおススメしたい便秘解消に役立つ食べ物はオリゴ糖です。下剤や浣腸のような即効性は

ありませんが、オリゴ糖を習慣にして飲んだり食べたりしてきたところ便秘になる回数が

減って自然にスッキリとできるようになりました。オリゴ糖はコーヒーやスムージーに混ぜて

飲んでも良いですし、料理を作るときの味付けとして使うこともできます。お砂糖よりも

カロリーが低いので太る心配もありません。以前は私も酷い便秘で苦しんでいましたが、

今はそれが嘘だったようにスッキリできています。


オリゴ糖で人気のサイト
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