美容

May 26 [Mon], 2014, 14:56

みなさんこんにちは
自分の通院生活をお送りしたいと思います。
自分は大体月一度通院します。
その時に薬をもらってそれが飲み終わったぐらいにまた行くってペースで通院しています。
通院していつも思うのはいい先生に出会えたなって思います。
自分のことをわかってくれる先生とそうでない先生がいらっしゃいますので自分のことをわかってくれない先生はとってもストレスになります。
なった当初の先生はあまり好きではなかったんですが今の先生はとってもいい先生で
会話もしやすくて自分のことをわかってくれる人だと思っています。
やっぱり楽しい話をたくさんするのが一番の治療になると思います。
楽しい話をたくさんして極力ストレスのたまる人と付き合いを避けていくことで
自然と病気ってよくなっていくものだと思います。
人がたくさん集まる場所に行ってたくさん話をしたり美味しいものをいっぱいたべたりしたりを
繰り返していくことで自分は自然と病気がよくなりました。
ストレスの大半は人間関係らしいからそういう自分のことをわかってくれない人は付き合いを避けたほうが病気のためになると思います。仕事でいやでも付き合いしないといけないというんだったら別ですけどね。
ただ、プライベートではそういうことを意識して行動しています。
勝手な自分の考え方ですけど精神疾患って人間関係がストレスになって発症するものだと思うんですよね
人間関係について難しく考えすぎてしまうとか、他人に悪口を言われているだとかそういう負の連鎖が引き起こすものだと自分では勝手に解釈しています。あと仕事のストレスとかね
実際病気になってみてはや8年間ですが、自分はそういうことが原因で病気になったと思います。
皆さんはどうですか?心当たりないですか?

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