ダイエット生活56日目 

2005年08月15日(月) 18時15分
【今日の体重】

57.2kg(前日比+0.2kg)

ダイエット生活55日目 

2005年08月14日(日) 18時14分
【今日の体重】

57.0kg(前日比+0.8kg)

ダイエット生活54日目 

2005年08月13日(土) 18時12分
【今日の体重】

56.2kg(前日比-0.8kg)

ダイエット生活53日目 

2005年08月12日(金) 18時11分
【今日の体重】

57.0kg(前日比+0.4kg)

ダイエット生活52日目 

2005年08月11日(木) 6時39分
【今日の体重】

56.6kg(前日比-0.8kg)

ダイエット生活51日目 

2005年08月10日(水) 6時38分
【今日の体重】

57.4kg(前日比+0.4kg)

ダイエット生活50日目 

2005年08月09日(火) 6時37分
【今日の体重】

57.0kg(前日比+0.2kg)

ダイエット生活49日目 

2005年08月08日(月) 6時36分
【今日の体重】

56.8kg(前日比+0.8kg)

ダイエット生活48日目 

2005年08月07日(日) 6時35分
【今日の体重】

56.0kg(前日比-0.8kg)

ダイエット生活47日目 

2005年08月06日(土) 6時40分
【今日の体重】

56.8kg(前日比-0.2kg)


【今日の食事】

朝 ナタデココヨーグルト・メープル玄米ブラン

昼 フォカッチャ・野菜ジュース・アイス

夜 ぐーぴた・ゼリー飲料


【今日の運動】

筋トレ


お腹がちょっと気になるので、今日から腹筋などしてみることにしました
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» ダイエット生活38日目 (2005年07月29日)
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