汗の質が悪くなり体臭が出てきたので対策を始めました

July 14 [Thu], 2016, 22:33
35歳を過ぎた辺りから脂分を含んだベタベタした汗をかくようになってきました。そのため着ている服が黄ばんでしまうので少し顔を近づけてみたらすごく臭ったのでこれはマズいと思って体臭の対策をする事にしました。

体臭の対策は毎日入浴して体をしっかり洗うというのはもちろんですが、外出中にもハンカチを携帯してこまめに汗を拭くという事を心掛けました。またあまり臭いの強くない香水を少しだけ付けて体臭が周囲の人まで充満しないようにもしてみました。それでとりあえず体臭を消すという事は出来ました。

体臭を改善するのは食生活も重要だと思いました。特に脂質の多い食べ物ばかり食べていると体臭の原因になるのでなるべく野菜を中心とした食生活にする事にしました。


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