最近の楽しみ

October 28 [Mon], 2013, 0:33
私の最近の楽しみは映画を見に行ったあとに鍼灸をうけにいくこと。最近の休日のルーティンはこうなっています。やぱり大好きな映画を見てそのあとに、癒しの空間の鍼灸にいく。これが私の健康法でありストレス解消法であるのです。気分転換にもなってかなり次の週は元気に過ごせます。

人はつかれるとどうしても頭の回転が遅くなりますから、そういうときはこういうリラックスすることがとても大切になってきます。最近は映画とか仕事の疲れでかなり目を使っていますから、蒸しタオルとかで目を長時間暖めることによって目の疲労を回復するように努めています。

また、映画の帰りは長時間座っていることもあって腰がいたくなるので、そのまま腰に灸を当ててもらいます。中でも、いつも通っている岐阜県の鍼灸は最高の灸をしてくれるので、灸や針が苦手な人でも観覧にうけることができるのではないでしょうか。

こういうリラクゼーション施設がもっと増えてくれたらいいなって思っています。
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