昆布を食べて育毛対策

December 19 [Fri], 2014, 5:28
髪の毛を増やす為には、昆布を食べる方が良いと言われています。昔ながらの考え方ですが、昆布にも良いミネラル成分が大量に含まれているので、髪に良いことは間違いないのです。

昆布を食べるときには、煮込み料理にする事が多いですが、その時には豆腐を使ったり、小松菜やブロッコリーなどを使ってクエン酸を摂取したり、ミネラル成分を多く補給することを考えています。これらが髪の毛母細胞に働きかけて、髪の毛を作るきっかけになるのです。

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